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多吃黑巧克力可以提高性能力，七個妙計可以充分發(fā)揮你的性能

夫妻保健編輯 醫(yī)普觀察員
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關(guān)鍵詞：#性能#性能力

由于事業(yè)壓力，很多疾病會影響男性的性能力，男性的性能力出現(xiàn)障礙后，會給男性的身心帶來很大的損害，所以男性出現(xiàn)性功能障礙時，必須充分重視，必須想辦法提高性能力。

男性多吃黑巧克力可以提高性能，這七個小把戲可以充分發(fā)揮你的性能！

第一，吃深水果

深水果含有花青素，是強(qiáng)有力的抗氧化劑，經(jīng)常吃有助于男性生殖系統(tǒng)的健康。這類水果包括藍(lán)莓和葡萄、紫甘藍(lán)等。

第二、醫(yī)治打鼾的癥狀

身體上一切器官都需要充足的氧氣才能保持其正常運(yùn)行，而且對于陰莖也不破例。打鼾會導(dǎo)致體內(nèi)缺氧，從而會影響到男性勃起，打鼾問題出現(xiàn)時，可以挑選一些較高的枕頭，如果打鼾的問題比較嚴(yán)重，就需要去治療才行了。

第三，必須堅決戒煙

吸煙會損害血管，使男性勃起功能障礙。假如男性能在50歲前戒煙，這種由于吸煙導(dǎo)致的性功用障礙就能夠很快得到康復(fù)。

第四，練習(xí)肛門的動作

如果經(jīng)常練習(xí)盆底肌肉，也就是說經(jīng)常做肛門的動作，可以提高男性在性愛時的控制力。其實動作也作也很簡單。你可以在業(yè)余時間練習(xí)收縮肛門，然后放松。每次你堅持10秒鐘，你可以隨意放手。

第五，多吃黑巧克力

黑巧克力中含有幫助擴(kuò)大血管的物質(zhì)，具有增強(qiáng)性功能。研究表明，每天吃適量的黑巧克力可以幫助男性勃起。

第六、心境進(jìn)行訓(xùn)練

激起性欲不僅靠視覺，也離不開觸覺和嗅覺、味覺等，而當(dāng)情緒受到影響時，會對性功能造成很嚴(yán)重障礙。當(dāng)嚴(yán)重的焦慮情緒下，會降低感官的功能。每天花幾分鐘讓自己的心情平靜下來，這樣能幫減輕心理壓力，從而減少腎上腺素的分泌，這將有助于性功能的康復(fù)。

第七、注意減去腹部脂肪

當(dāng)男性的腹部堆積著很厚的脂肪時，會影響到雄激素的分泌，從而讓男性的性欲降低。所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的腹部脂肪過厚時，必須要及時通過運(yùn)動將腹部脂肪減少。

總而言之，男性的生殖器官是比較特殊的，男性也需要重視個人的生殖衛(wèi)生，如果不注重自身會陰部清潔，當(dāng)生殖器受感染后，就會在性生活中感覺到不適，也會導(dǎo)致性功能障礙的發(fā)生。

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    • 得強(qiáng)直性脊柱炎的女性能生孩子嗎
    回答：患有強(qiáng)直性脊柱炎的女性是否可以生孩子，這個問題需要根據(jù)具體的病情嚴(yán)重程度來判斷。如果病情較輕，通常是可以懷孕的；但如果病情較為嚴(yán)重，可能需要更為謹(jǐn)慎的考慮。強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，可能與遺傳和感染等因素有關(guān)，主要表現(xiàn)為腰背痛和膝關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。 1、病情較輕的情況下，強(qiáng)直性脊柱炎一般不會對女性的生育功能造成太大的影響。只要病情沒有對生殖系統(tǒng)產(chǎn)生顯著的影響，且沒有伴隨其他嚴(yán)重的癥狀，通常是可以考慮懷孕的。醫(yī)生通常會根據(jù)個體的具體情況來評估是否可以安全懷孕。 2、如果病情較為嚴(yán)重，尤其是出現(xiàn)了明顯的關(guān)節(jié)畸形和嚴(yán)重的關(guān)節(jié)僵硬現(xiàn)象，懷孕可能會加重病情，對女性的健康構(gòu)成風(fēng)險。在這種情況下，醫(yī)生通常不建議懷孕，因為妊娠可能會對身體造成額外的負(fù)擔(dān)。 在日常生活中，患有強(qiáng)直性脊柱炎的女性應(yīng)注意保暖，避免著涼，同時也要保證充足的休息，避免過度勞累。飲食方面，建議選擇清淡易消化的食物，如小米粥和南瓜粥，同時可以適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞蛋和牛奶，以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。 強(qiáng)直性脊柱炎患者是否能夠生孩子需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行個體化評估。女性可以通過調(diào)整生活方式和飲食來改善整體健康狀況，為懷孕做好準(zhǔn)備。如果考慮懷孕，建議與專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的討論和評估，以確保母嬰的健康。
    哺乳期后乳房下垂沒彈性能恢復(fù)嗎
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    男性能開眼角嗎
    回答：男性也可以進(jìn)行開眼角手術(shù)，但是在手術(shù)之前應(yīng)該告知，開眼角之后會留下瘢痕。在男性來說，這些瘢痕由于不經(jīng)?；瘖y無法進(jìn)行好的遮蓋，相對來說瘢痕就會比較明顯。建議在進(jìn)行開眼角手術(shù)之后考慮進(jìn)行瘢痕位置的遮蓋，這樣就可以使開眼角之后恢復(fù)比較自然的狀態(tài)。求美者要了解在進(jìn)行開眼角手術(shù)之后，無論是開內(nèi)眼角還是開外眼角，相應(yīng)的都會使眼睛變長，這樣的話眼睛變大、變長是求美者所求。如果需要達(dá)到這種情況，需要進(jìn)行開眼角的手術(shù)，相應(yīng)的也要接受開眼角手術(shù)之后的瘢痕情況，然后就可以安排進(jìn)行手術(shù)。
    胰腺癌的早期癥狀男性能活多久
    回答：胰腺癌人已經(jīng)發(fā)黃還會活多久是不能一致而論的，因為每一位患病的病情不一般，重要水平不一樣，因此生命的長度也是不可以決定的。提議每一位胰腺癌的病患肯定要積極的配合醫(yī)生的醫(yī)治，給自己建立自信心，與病魔積極的做抗?fàn)?，延長生命的長度是可以做到的。
    性能的障礙勃起困難怎么辦？
    回答：男性性功能障礙，腎虛早泄等問題，嚴(yán)重可到醫(yī)院仔細(xì)檢查復(fù)診，也可自行調(diào)養(yǎng)治療。建議:腎虛早泄應(yīng)控制房事，可以堅持口服，用泡水喝或者是泡酒，對男人補(bǔ)腎壯陽效果不錯，平時調(diào)理當(dāng)經(jīng)?；顒?，活動徹底恢復(fù)男人身體陽氣，結(jié)合吃些羊肉，鵪鶉，蝦仁，牡蠣等食物會更有效果。男性疾病病情易反反復(fù)復(fù)，需要有長期的口服藥物。
    畸胎瘤惡性能治好嗎
    回答：畸胎瘤惡性那就是未成熟畸胎瘤，這種畸胎瘤如果是早期的話，也是能夠治好的，可以通過手術(shù)治療和手術(shù)后的放化療，效果都是不錯的，特別是對于化療是比較敏感的，但是如果是到了晚期了，出現(xiàn)了遠(yuǎn)處的轉(zhuǎn)移，治愈率不是很高?？偟膩碚f畸胎瘤如果是惡性，惡性程度并不是很高，如果是早發(fā)現(xiàn)、早治療，治愈率是非常高的，所以一定要做好定期的查體，每年做一下子宮附件的B超，就能夠及時地發(fā)現(xiàn)卵巢的腫瘤，及時地進(jìn)行治療。
    如何增強(qiáng)性能力陽痿
    回答：增強(qiáng)性能力可以從以下幾個方面入手：飲食調(diào)整，增加運(yùn)動量，改善生活習(xí)慣，以及必要時咨詢醫(yī)生。要注意保持合理的飲食，多食用富含鋅、維生素E、D等營養(yǎng)素的食物，如海鮮、堅果、蔬菜等。增加運(yùn)動量可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，提高身體代謝水平，有益于性功能的恢復(fù)和強(qiáng)化。改善生活習(xí)慣，如減少吸煙、限制飲酒量、調(diào)整睡眠等，也有助于提升性能力。如果這些方法無法有效改善，建議及時咨詢醫(yī)生，尋求專業(yè)幫助。
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    乙肝小三陽的女性能生孩子嗎？或者有什么治療方法嗎？
    回答：再次出現(xiàn)乙肝小三陽也是可以要小孩，但是需要有留意，患乙肝可以通過母嬰散播散播給小孩。所以說患乙肝懷上前應(yīng)當(dāng)做肝功能檢等仔細(xì)檢查。如果是肝功能正常。可以決定懷上，懷上后可以決定做母嬰截斷。小孩降生后及時的打乙肝預(yù)防針。平時不要喝啤酒，不要吃刺激的食物。需要聲明注意可以通過控制飲食來緩解病情，平時注意不要吃油膩富含高糖高脂肪的食物。
    乙肝145項為陽性能懷寶寶嗎
    回答：乙肝145陽性為乙肝小三陽。病毒可以在大量的復(fù)制，也可以在靜止期，所以乙肝小三陽患者是否能夠懷孕，需要根據(jù)具體的情況來決定，建議行肝功能和乙肝病毒定量檢查，如果正?？梢詰言?，但在孕期內(nèi)是要采取有效科學(xué)的干預(yù)阻斷措施，防止乙型肝炎病毒通過胎盤垂直傳播傳染給胎兒。
    無癥狀的新冠肺炎檢查陰性能出院嗎
    回答：無癥狀的新冠肺炎，連續(xù)兩次核酸陰性是能夠解除醫(yī)學(xué)觀察的。無癥狀的新冠肺炎是指核酸檢測陽性，但沒有任何相關(guān)的臨床癥狀。也就是期間不會出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱、咽痛、腹痛、腹瀉等等相關(guān)的臨床癥狀。及影像學(xué)和血常規(guī)等理化檢查也是陰性的。對于這些無癥狀感染者，也攜帶有病毒，也是感染源，具有一定的傳染性，需要集中醫(yī)學(xué)隔離觀察14天。在集中醫(yī)學(xué)觀察滿14天，且連續(xù)兩次標(biāo)本核酸檢測呈陰性者，采樣時間至少間隔24小時，才可以解除集中醫(yī)學(xué)觀察。核酸檢測認(rèn)為陽性，卻沒有臨床癥狀的患者，需要繼續(xù)集中醫(yī)學(xué)觀察。所以無癥狀的感染者單次復(fù)檢陰性是不能解除隔離的，必須連續(xù)兩次。這兩次之間，采樣時間至少要間隔24小時以上。
    子宮肌瘤可以有性能生活嗎
    回答：

    子宮肌瘤患者一般可以有性生活，但需根據(jù)肌瘤大小、位置及癥狀嚴(yán)重程度調(diào)整頻率和方式。子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)常見的良性腫瘤，多數(shù)不影響正常性功能，但部分情況可能伴隨疼痛或出血需謹(jǐn)慎。

    肌瘤體積較小且未引起明顯癥狀時，通常不會對性生活造成干擾。這類患者可能僅通過體檢發(fā)現(xiàn)肌瘤存在，日常無月經(jīng)量增多、下腹墜脹等表現(xiàn)。適度性生活有助于促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，對緩解壓力有積極作用。建議選擇動作輕柔的體位，避免腹部受壓。同房后出現(xiàn)輕微褐色分泌物屬常見現(xiàn)象，與肌瘤表面血管摩擦有關(guān)，無須過度緊張。

    肌瘤體積超過5厘米或位于子宮黏膜下時，劇烈性行為可能導(dǎo)致接觸性出血或痙攣性腹痛。這類患者常伴有經(jīng)期延長、貧血等癥狀，性生活后可能加重出血風(fēng)險。黏膜下肌瘤突出宮頸口時，機(jī)械刺激易引發(fā)炎癥反應(yīng)。若同房后出現(xiàn)持續(xù)腹痛或鮮紅色出血，應(yīng)暫停性生活并及時進(jìn)行超聲檢查。漿膜下肌瘤蒂扭轉(zhuǎn)風(fēng)險較高，劇烈體位變化可能誘發(fā)急腹癥。

    建議患者在婦科醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化方案，定期復(fù)查肌瘤變化。可嘗試使用水溶性潤滑劑減少摩擦，避免在月經(jīng)期或不適癥狀明顯時同房。保持適度運(yùn)動和控制體重有助于激素水平穩(wěn)定，必要時可通過子宮動脈栓塞術(shù)或聚焦超聲等微創(chuàng)治療改善癥狀。
    新型冠狀病毒核酸陰性能排除嗎
    回答：新型冠狀病毒核酸檢測陰性，不能完全排除感染新型冠狀病毒。對于新冠肺炎的診斷，除了臨床癥狀之外，最重要的就是結(jié)合流行病學(xué)史以及病毒核酸檢測，但是由于病毒核酸檢測有假陰性的可能，因此不能只憑這一點，就完全排除感染新冠肺炎的可能。如果結(jié)果為陰性，但仍然高度懷疑，可以取下呼吸道標(biāo)本重新進(jìn)行一次病毒核酸檢測。除此之外也要結(jié)合血清抗體檢測，準(zhǔn)確性要更高一些。但是也不要過度擔(dān)心，如果沒有臨床癥狀，同時也沒有流行病學(xué)史，感染新型冠狀病毒的可能性比較低。
    無癥狀的新冠肺炎檢查陰性能出院嗎
    回答：新冠肺炎無癥狀感染者出院的標(biāo)準(zhǔn)是2次核酸檢測都是陰性，且2次核酸檢測的時間間隔超過24小時。也就是說無癥狀的新冠肺炎檢測陰性時是可以出院的，但無癥狀感染者出院以后仍需繼續(xù)居家隔離14天，且衛(wèi)生管理部門會對其做好健康回訪。因為核酸檢測存在假陽性和假陰性的可能，而無癥狀感染者又是重要的傳染源，如果核酸檢測呈假陰性，患者出院以后又沒有按規(guī)定隔離，很容易造成密切接觸者的傳染。因此對于新冠肺炎無癥狀感染者要做好隔離防護(hù)為主。
    核酸弱陽性能確診新冠肺炎嗎
    回答：核酸弱陽性能夠確診新冠肺炎。核酸假陽性的可能性非常小，如果出現(xiàn)弱陽性，可能是體內(nèi)病毒不是特別多，但是基本上可以確診為新冠肺炎。如果核酸檢測弱陽性，應(yīng)該要重新進(jìn)行檢測，而且最好是隔一天進(jìn)行檢測，另外如果出現(xiàn)了弱陽性，應(yīng)該要注意隔離，避免疫情的擴(kuò)散。新冠肺炎的傳染性很強(qiáng)，應(yīng)該要在生活上加強(qiáng)防護(hù)，盡量的少出門，出門的時候要佩戴口罩。
    核酸檢測結(jié)果陰性能排除新型肺炎嗎
    回答：核酸檢測結(jié)果陰性，是不能完全排除新型肺炎。如果患者14天之內(nèi)和診斷新型肺炎的患者有密切接觸史，出現(xiàn)發(fā)燒、干咳、胸悶、氣促的癥狀，血細(xì)胞分析白細(xì)胞下降、淋巴細(xì)胞下降，肺部ct見毛玻璃樣改變。一次核酸檢測陰性是不能完全排外新型肺炎，還需要多次檢測冠狀病毒核酸，有可能第三次或者第四次核酸檢測就是陽性，可以確診患者感染新型冠狀病毒肺炎，要采取隔離治療的措施，防止疾病傳染給其他人群。
    經(jīng)期女性能不能吃木瓜
    回答：

    經(jīng)期女性一般可以適量吃木瓜，但體質(zhì)虛寒或存在特殊疾病時需謹(jǐn)慎。

    木瓜含有豐富的維生素C、胡蘿卜素和木瓜蛋白酶，有助于促進(jìn)消化、緩解經(jīng)期便秘。其含有的天然糖分可補(bǔ)充能量，改善經(jīng)期疲勞感。木瓜中的膳食纖維能幫助調(diào)節(jié)腸道蠕動，減少經(jīng)期常見的腹脹不適。對于經(jīng)血量正常的女性，適量食用不會增加出血量或加重痛經(jīng)。

    部分體質(zhì)虛寒的女性在經(jīng)期食用木瓜可能出現(xiàn)腹部冷痛或腹瀉，這類人群應(yīng)減少攝入或加熱后食用。存在子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等雌激素依賴性疾病者，需咨詢醫(yī)生后控制攝入量，因木瓜含有的少量植物雌激素可能影響激素水平。糖尿病患者需注意木瓜的含糖量，避免一次性過量食用。

    經(jīng)期飲食需保持溫?zé)?、易消化為主，可搭配紅棗、桂圓等溫補(bǔ)食材平衡木瓜的涼性。若食用后出現(xiàn)明顯腹痛或經(jīng)血異常，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。經(jīng)期還需注意避免生冷刺激食物，保證充足休息，適度進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)。
    無癥狀的新冠肺炎檢查陰性能出院嗎
    回答：無癥狀的新冠肺炎，連續(xù)兩次核酸陰性是能夠解除醫(yī)學(xué)觀察的。無癥狀的新冠肺炎是指核酸檢測陽性，但沒有任何相關(guān)的臨床癥狀。也就是期間不會出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱、咽痛、腹痛、腹瀉等等相關(guān)的臨床癥狀。及影像學(xué)和血常規(guī)等理化檢查也是陰性的。對于這些無癥狀感染者，也攜帶有病毒，也是感染源，具有一定的傳染性，需要集中醫(yī)學(xué)隔離觀察14天。在集中醫(yī)學(xué)觀察滿14天，且連續(xù)兩次標(biāo)本核酸檢測呈陰性者，采樣時間至少間隔24小時，才可以解除集中醫(yī)學(xué)觀察。核酸檢測認(rèn)為陽性，卻沒有臨床癥狀的患者，需要繼續(xù)集中醫(yī)學(xué)觀察。所以無癥狀的感染者單次復(fù)檢陰性是不能解除隔離的，必須連續(xù)兩次。這兩次之間，采樣時間至少要間隔24小時以上。
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