學(xué)習如何避孕是成年男女最重要的作業(yè)。然而，許多人知道如何正確科學(xué)地避孕。避孕方法的錯誤很可能會影響人的健康。

女性避孕有七個謊言

謊言1

安全期不懷孕

許多月經(jīng)周期準確的女性可以計算自己的安全期。女性的月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。一般來說，安全期間沒有排除卵子，此時不必擔心精子進入體內(nèi)懷孕卵子。

但你可能不知道精子排出后，一般三天內(nèi)可以使卵子受精，但也有報道稱性生活一周后精子仍然保留受精能力。排卵排卵期處于月經(jīng)中期，但由于外部環(huán)境、溫度、情緒、健康等因素的影響，排卵期可能會提前或延遲。

因此安全期避孕的方法一點都不可靠?？偟膩碚f，安全期避孕的方法只適用于月經(jīng)周期規(guī)律、長期同居、生活規(guī)律、雙方合作理解的夫婦。

謊言二

麻煩您不要害怕吃避孕藥

用什么方法避孕？每次性生活前必須服用的避孕藥都不能保障一時興起的性生活安全，這些短期避孕措施不是已經(jīng)讓你厭煩了嗎？

實際上，除了體外使用的避孕套、口服避孕藥、內(nèi)置避孕環(huán)等，還不知道相當有效的避孕方法。例如，必須通過手術(shù)進入子宮內(nèi)的子宮內(nèi)避孕器。其作用是防止受精卵子在子宮中生長。

一般來說，只要沒有異常，一兩年內(nèi)就不會給性生活帶來麻煩。宮內(nèi)避孕不能保證不感染性傳染病，但確實是最有效的避孕措施。一旦進入，就可以忘記它的存在，失敗率只有1%。這種長期避孕無疑是最有效和最方便的。但它也有不宜人群，例如有極度子宮后屈、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、陰道炎、子宮肌瘤等婦科疾病者或者月經(jīng)量和分泌物過多者。如果對宮內(nèi)避孕感興趣的話，請去正規(guī)醫(yī)院詢問有經(jīng)驗的醫(yī)生。

謊言三

避孕藥的避孕效果對于任何人來說都是一樣的

市面上的避孕藥，其包裝上只表示幾種不適合人群。那么，適合人們服用，效果是一樣的嗎？

其實體重過高的女性新陳代謝較快，需要更多的荷爾蒙以防止受孕。她們在避孕時會受體內(nèi)脂肪過多的阻礙，導(dǎo)致藥物效果大打折扣，“造人”時也難擺脫體重影響，因此在選擇合適的避孕、“造人”方法時應(yīng)慎重。

而且，很多的避孕藥有溶脂作用，可能滯留在體內(nèi)脂肪積聚的地方，從而無法到達應(yīng)該到的血液中真正發(fā)生作用。

在這里，如果體重超過58公斤，請醫(yī)生推薦宮內(nèi)避孕器、避孕藥和避孕套等更可靠的方法。

謊言四

避孕效果不錯

你認為采取避孕措施絕對不錯嗎？醫(yī)生說避孕用品有多有效，也是基于適當?shù)氖褂?。避孕藥和避孕套效率達到99%和97%。但事實上，在實際應(yīng)用中，兩者的真正有效率分別為94%和86%。也就是說，沒有100%的有效避孕效果。

為了確保避孕藥的有效性，必須每天同時服用。不要試著把服用和日常生活結(jié)合起來，有助于記住每天早上刷牙后服用的時間。

萬一忘了服用，仔細閱讀注意事項，看看怎么做才能加以彌補。選擇避孕套的女性如果分泌液少，可涂一些潤滑軟膏配合使用， 緊緊固定，防止滑落，效果更佳。

謊言五

如果陰莖不完全插入，就是說男方在女方的外陰部而不是在陰道內(nèi)射精，女性就不會懷孕

事實是精子有可能進入陰道并繼續(xù)向子宮運動。

真正的避孕原理 你知道多少

所謂避孕原理，就是用科學(xué)的方法來阻止和破壞正常受孕過程中的某些環(huán)節(jié)，以避免懷孕，防止生育。目前采用的避孕方法很多，根據(jù)其避孕原理，可以總結(jié)為以下方法:

(1)抑制卵巢排卵

抑制卵巢排卵作用的有女性短效、長效避孕藥、皮下埋入避孕藥等。卵細胞的發(fā)育和成熟受下丘腦和腦垂體的影響，這種避孕藥可以抑制下丘腦和腦垂體的功能，阻止卵細胞的發(fā)育，達到避孕的目的。另外，女性在哺乳期也有抑制卵巢排卵的作用，所以在哺乳期也可以避孕。

(2)抑制精子的正常發(fā)育

棉提取的棉酚抑制精子的正常發(fā)育，長期服用棉酚可明顯減少或完全消失精子數(shù)量，達到不能生育的目的。這種男性避孕藥還沒有普及。近幾年來有些地方采用物理方法（如超聲波、微波、溫熱等刺激睪丸）來抑制睪丸的生精功能，也取得一定進展。

（3）阻止精子和卵子結(jié)合

這類避孕方法較多，其目的是不讓精子和卵子結(jié)合，以達到避孕的目的。例如避孕套、陰道隔膜等，使精子不能進入陰道，或進入陰道的精子不能進入子宮腔；外用避孕藥具有較強的殺精子作用，將其放入陰道內(nèi)能殺死已進入陰道內(nèi)的精子，使精子不能進入子宮腔；男女絕育手術(shù)能阻止精子排出或阻止精子與卵子結(jié)合，是一種永久性的避孕措施；在性交過程中，采用體外排精或會陰部尿道壓迫法，使精液排在陰道外或逆行射入自己的膀胱，使精液不進入陰道。

（4）阻止受精卵著床

子宮是孕育胎兒的地方，如果設(shè)法干擾子宮的內(nèi)部環(huán)境，就不利于受精卵的生長發(fā)育。子宮內(nèi)放置避孕環(huán)和各種探親避孕藥可改變子宮內(nèi)膜，阻止受精卵的著床和發(fā)育。

(5)錯開排卵期避孕

錯開排卵期避孕是安全期避孕，利用月經(jīng)周期推算法、基礎(chǔ)體溫測量法和宮頸粘液觀察法等，掌握女性排卵期，避免排卵期性交避孕，錯過精子和卵子相遇的機會。

男性常用的避孕方法

現(xiàn)在人們可以采用的避孕方法很多，但是男性避孕方法很少，常用的有避孕套、輸精管結(jié)扎或堵塞，還有口服避孕藥、體外排精和會陰部尿道壓迫法避孕等。

避孕套是目前使用較多的一種男用避孕工具，只要使用正確，避孕效果較好，但有些人怕影響性感或使用不習慣，故不愿意使用。

輸精管結(jié)扎或堵塞為一種絕育手術(shù)，適用于不再生育的夫婦或妻子因并不能生育的丈夫使用。

男用口服避孕藥雖然已研究成功，但具有一定的缺點，目前還不能推廣使用。

體外排精和會陰部尿道壓迫法因不易正常掌握，故避孕效果不可靠，現(xiàn)在很少有人使用。

女性常用的避孕方法

女用避孕方法較多，常用的有避孕藥物、節(jié)育環(huán)、輸卵管結(jié)扎或堵塞、陰道隔膜、陰道避孕藥環(huán)，其他還有安全期和哺乳期避孕等。

避孕藥種類繁多，有短效避孕藥、長效避孕藥、探親避孕藥、皮下埋植避孕藥、外用避孕藥等，其中應(yīng)用最多的力短效避孕藥，如能正確服用，避孕效果幾乎達到100%。長效避孕藥每月只使用一次，有的可以每2~3個月使用一次，可以減少每天服藥的麻煩，避孕效果比短效避孕藥稍差。皮下埋入避孕藥一次埋入可避孕5年左右，國內(nèi)尚未生產(chǎn)，目前進口，不能廣泛使用。探親避孕藥是一種快效避孕藥，主要適用于探親夫妻，也適用于新婚夫妻。外用避孕藥的主要作用是殺死精子，避孕藥膜效果最好，避孕藥膏效果差。

避孕環(huán)是目前應(yīng)用最廣泛的長期避孕工具。常用的是不銹鋼圓環(huán)，這種節(jié)育環(huán)一次性放入可避孕20年左右，缺點是脫落率和帶環(huán)妊娠率高。帶銅節(jié)育環(huán)的避孕效果好，脫落率和帶環(huán)懷孕率低，目前在各地普及。

陰道避孕藥環(huán)使用方法簡單，避孕效果好，部分地區(qū)已經(jīng)普及。

陰道隔膜在使用的時候比較麻煩，如果不能正確的掌握放置的技巧，很容易導(dǎo)致失敗，所以不能廣泛的使用。

輸卵管絕育手術(shù)為一種永久性避孕措施，一次手術(shù)可以終身避孕，特別適用于不再生育或因病不能生育的婦女。

安全期和哺乳期避孕方法不易正確掌握。容易導(dǎo)致失敗，所以不宜推廣使用。

如何保證避孕不失敗

我國《婚姻法》規(guī)定女性的結(jié)婚年齡為22周歲，婦女結(jié)婚以后還有20多年的生育期，目前提倡一對夫婦只生育一個孩子，所以婦女在整個生育期內(nèi)絕大部分時間需要堅持避孕，否則會造成失敗。那么，如何保證避孕不失敗呢？

首先，夫妻必須認識到計劃生育的重要意義，重視避孕，任何時候(哺乳期等)都不能有幸運的心理。

避孕是夫妻雙方的事情，特別是丈夫要更加關(guān)心、愛護和體貼妻子，不把避孕完全推給女性。為了妻子的健康，丈夫必須承擔更多的責任，不能只圖暫時的便利，避孕失敗，給妻子帶來不必要的痛苦。

目前使用的避孕方法有很多，各有特點，在選擇避孕方法時，要考慮方便性，考慮效果，根據(jù)個人情況，特別是女性健康狀況和時期特點，正確選擇適合自己切實有效的避孕方法。安全期避孕、哺乳期避孕、體外排精避孕等避孕方法，避孕效果不可靠，請盡量不要使用。

如果不學(xué)習正確使用避孕套、陰道隔膜等外用避孕工具，就會失敗。使用外用避孕工具萬一失敗(避孕套破裂等)，應(yīng)立即采取補救措施防止妊娠?？傊?，避孕是一項長期而艱巨的任務(wù)，不能隨時疏忽。

最不靠譜的民間五種避孕方法女性一定要注意哦

哺乳期避孕

不哺乳的產(chǎn)婦，一般在產(chǎn)后4-6周，會恢復(fù)排卵，再次來月經(jīng)。哺乳的產(chǎn)婦大多不來月經(jīng)。有些人認為哺乳產(chǎn)婦不來月經(jīng)，不排卵，也不會懷孕。其實這種認識是錯誤的。哺乳期產(chǎn)婦即使不來月經(jīng)，也有可能恢復(fù)排卵。如果在此期間不避孕，女性很容易暗懷。因此，哺乳的產(chǎn)婦也應(yīng)該避孕。

小便方法避孕

男女同室后，有人認為女性可以用小便方法洗陰道避孕。這是一種糊涂認識。女性的陰道與尿道是兩個不同的器官。男女同房后，女方用小便的方法不可能把另外一個通道里的精子沖出體外。

安全期避孕

所謂的安全期是指女性來月經(jīng)前7天和來月經(jīng)后的前8天。人們也稱之為前七后八。這段時間不是女性的排卵期。這時，夫妻在同一個房間會讓女性懷孕，所以人們稱之為安全期。但安全期并不是絕對的安全。因為有些女性排卵不規(guī)律。有些女性即使平時排卵有規(guī)律，感情、生活環(huán)境、身體狀況發(fā)生很大變化，排卵也會失去原來的規(guī)律。因此，在女性安全期避孕并不安全。

陰道清洗法避孕

男女同室后，女性認為進行陰道清洗可以避孕。這種方法實際上并不安全。同室時，男性射精的話，無數(shù)精子很快就會游到女性的子宮腔內(nèi)。此時，無論女性如何進行陰道清洗，精子都不能從體外沖出。因此，陰道清洗法可以避孕，婦女也可以懷孕。