尺寸短，尺寸長(zhǎng)。陰莖也是如此。很多男性認(rèn)為自己不夠偉岸，陰莖總是越長(zhǎng)越好，海洋對(duì)性生活的和諧有利。其實(shí)，他們不知道，有很大的困難，也有很小的好處。

女性陰蒂、g點(diǎn)或宮頸接受的神經(jīng)支配不同，受性刺激后，反應(yīng)和主觀感覺(jué)也不同。男性陰莖過(guò)長(zhǎng)，在性生活中會(huì)碰到宮頸，女性容易產(chǎn)生不適感。有不少女性就受不了這樣過(guò)于猛烈的沖撞。要解決這個(gè)問(wèn)題，有一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，就是在陰莖根部套一個(gè)塑料或橡膠材質(zhì)的圓環(huán)，無(wú)形間縮短陰莖長(zhǎng)度。

男性還應(yīng)認(rèn)識(shí)到，陰莖小有其妙處。首先，由于表面積小，男性自身受到的性刺激也很少，可以在性生活中堅(jiān)持更長(zhǎng)時(shí)間。其次，受到的約束變少，活動(dòng)范圍變大，可以找到更有效的刺激點(diǎn)，提高性生活效率。再次，這樣的陰莖在勃起的時(shí)候，需要的血流量比較少，射精疲勞之后更容易恢復(fù)，就像嬰幼兒一樣，只要有尿意，陰莖就會(huì)勃起。

我們平時(shí)總是說(shuō)陰莖的大小和女性沒(méi)什么關(guān)系，這是原則。因此，男性不必太在意生理上的先天狀況，應(yīng)該充分愛(ài)撫、親吻等前戲。

男性應(yīng)重視硬度

男性外生殖器的形狀、大小、長(zhǎng)度不同，這些大小的長(zhǎng)度與男性的性欲、性能力、性魅力等沒(méi)有直接關(guān)系，如果說(shuō)與性有直接關(guān)系的因素，也應(yīng)該與種族、遺傳、年齡、健康、環(huán)境、感情、壓力等原因有關(guān)，而且這些先天性和心理影響決定了陰莖勃起時(shí)的硬度。

在男性性生理中，大多數(shù)男性同胞都非常關(guān)心他們的陰莖是否符合標(biāo)準(zhǔn)，許多人甚至認(rèn)為陰莖的大小與另一半的感情有關(guān)...陰莖的長(zhǎng)度和硬度。

硬度是男性性生活中最基本的因素，陰莖不硬的話，下一件事很難。在性醫(yī)學(xué)中，男性器官的硬度比長(zhǎng)度重要得多，因此經(jīng)常聽(tīng)到陽(yáng)痿、不舉動(dòng)等疾病，陰莖過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短的問(wèn)題很少。威而剛之所以發(fā)紅，是因?yàn)榻鉀Q了硬度問(wèn)題，與長(zhǎng)度無(wú)關(guān)

保持陰莖硬度，生理因素最重要的是使陰莖勃起充血，即陰莖海綿體使血液流入較多。在心理上，擔(dān)心、擔(dān)心、恐懼、分心等也會(huì)影響陰莖勃起時(shí)的硬度。

很多男性都有房間的障礙，在這個(gè)心理水平上有問(wèn)題，但誤以為與長(zhǎng)短和其他生理因素有關(guān)。如果是生理問(wèn)題，應(yīng)該找醫(yī)生就診的心理因素，應(yīng)該找心理醫(yī)生。

雖說(shuō)陰莖勃起是一種生理現(xiàn)象，但在勃起的時(shí)機(jī)、持續(xù)的時(shí)間方面都有大致的規(guī)律，如果勃起過(guò)于頻繁或者勃起過(guò)長(zhǎng)，可能是某種疾病的結(jié)果

無(wú)論如何，都需要注意的是硬度而不是長(zhǎng)度。

正常男常男性陰莖大小的標(biāo)準(zhǔn)

對(duì)于正常男性陰莖大小的標(biāo)準(zhǔn)，我國(guó)多位學(xué)者分別進(jìn)行過(guò)數(shù)以千計(jì)的調(diào)查，但不同學(xué)者的測(cè)量結(jié)果存在很大差異。

這不僅受地區(qū)、民族等因素的影響，在疲勞狀態(tài)下同一個(gè)人的陰莖長(zhǎng)度也不一定，測(cè)定方法也不同。確實(shí)，陰莖的長(zhǎng)度不應(yīng)該判斷陰莖是否正常。男性陰莖勃起時(shí)進(jìn)入女性陰道完成性生活是正常的。

陰莖在疲軟狀態(tài)下其大小變化不定，如在緊張、疲乏、寒冷時(shí)，陰莖都會(huì)相對(duì)縮短。而就同一個(gè)人來(lái)說(shuō)，已經(jīng)發(fā)育完善的陰莖，充分勃起后其大小卻是恒定的。因此，通常是以勃起后的長(zhǎng)度來(lái)衡量陰莖的大小。

但由于被檢查人員緊張或不適應(yīng)檢查環(huán)境，檢查時(shí)往往不能完全勃起，因此醫(yī)學(xué)上陰莖牽引長(zhǎng)度常表示勃起長(zhǎng)度。陰莖牽引長(zhǎng)度是指用拇指和食指夾住陰莖頭冠溝平整陰莖，牽引陰莖充分伸展后，用硬尺稍微用力支撐陰莖根部恥骨聯(lián)合處，測(cè)量陰莖頭尿道外口的長(zhǎng)度。

不同的人，陰莖的大小在疲勞狀態(tài)下有很大差異，但勃起后的差異會(huì)減少。換句話說(shuō)，無(wú)論陰莖在疲勞狀態(tài)下是大還是小，陰莖勃起后，大小總是不上下。

即疲軟時(shí)陰莖勃起倍數(shù)大，疲軟時(shí)陰莖勃起倍數(shù)小。人們通常只注意到疲勞狀態(tài)下的大小差異(例如在公共浴室和更衣室等場(chǎng)合偷偷與周?chē)娜诉M(jìn)行比較)，但不知道這種差異的勃起狀態(tài)會(huì)消失或大幅度縮小。

體格越強(qiáng)，體型越高，陰莖就越大。在人體所有器官中，陰莖與整體發(fā)育的恒定關(guān)系最小。實(shí)際上，陰莖的大小與體重、體質(zhì)的強(qiáng)弱沒(méi)有直接關(guān)系。因此，骨架粗大，肌肉強(qiáng)壯，陰莖也不大。相反，骨架細(xì)小或瘦弱的人，陰莖在疲勞狀態(tài)下栽培不一定小。

當(dāng)然，人的陰莖也有很大的不同，比如身高矮胖瘦，長(zhǎng)度也不同。這種差別大多由遺傳因素決定，與年齡、地區(qū)、身高、體重和睪丸大小也有一定的關(guān)系。據(jù)專(zhuān)家介紹，在疲勞狀態(tài)下短于5厘米，勃起后不超過(guò)8厘米的情況下，短。

但這與發(fā)育異常引起的小陰莖癥不能混為一談。前者是正常范圍內(nèi)的個(gè)人差異，勃起正常，輔助適當(dāng)?shù)男灾R(shí)教育，完全可以滿足正常的性生活要求。一位學(xué)者調(diào)查了800多例中國(guó)正常男性的陰莖，其疲勞狀態(tài)下長(zhǎng)度為4-12厘米，差別不大，但他們都有正常的性生活和生育能力。

對(duì)于陰莖確實(shí)偏小而性發(fā)育正常，屬于正常差異的男子來(lái)說(shuō)，重要的是不要背包袱，要增強(qiáng)自信心。真正的小陰莖癥則是先天性發(fā)育異常的結(jié)果，通常指陰莖牽拉長(zhǎng)度在青春期前短于2.5厘米，在青春期后不足5厘米，而且伴隨發(fā)育不正常，無(wú)勃起功能，第二性征發(fā)育不良，性功能障礙，無(wú)生育力，元精子產(chǎn)生等。

對(duì)于小陰莖病患者來(lái)說(shuō)，青春期前的藥物治療有一定的改善，成年期的藥物治療已經(jīng)不起作用，只能用暫時(shí)的替代方法幫助陰莖獲得一定程度的性交能力。

陰莖大小是男性特征的主要指標(biāo)，也是性能力強(qiáng)弱和性交效果好壞的決定因素。這種看法其實(shí)并不準(zhǔn)確。男性的性能主要受男性荷爾蒙的影響，還需要健全的性心理、正常的神經(jīng)反射、完善的血液循環(huán)系統(tǒng)和充分的性知識(shí)和性技術(shù)。畢竟，性能的強(qiáng)弱不在于陰莖的大小。

有些男子常常擔(dān)心自己的陰莖偏小，難以使女方在性生活中得到滿足。這種擔(dān)心實(shí)屬不必。女性的陰道是一富于彈性的肌性器官，其伸縮能力很強(qiáng)，能適應(yīng)大小不同的陰莖。陰道的感覺(jué)神經(jīng)末梢主要分布在外1/3部分，而且該部分在性興奮過(guò)程中還會(huì)充血和收縮，對(duì)插入的陰莖起到“緊箍”作用，這對(duì)于雙方的性刺激都十分重要。陰道內(nèi)的2/3部分在性反應(yīng)中充分?jǐn)U大，而且?guī)缀鯖](méi)有黨神經(jīng)末梢的分布。

長(zhǎng)陰莖不會(huì)給短陰莖帶來(lái)更多刺激。目前，發(fā)現(xiàn)女性陰道有一個(gè)非常敏感的動(dòng)態(tài)區(qū)域，被稱為g點(diǎn)。g點(diǎn)位于陰道前壁距外口約5厘米，刺激這一點(diǎn)對(duì)女性獲得性高潮的快感有重要意義。這表明陰莖勃起后長(zhǎng)度超過(guò)7厘米，刺激女性的高潮快感足夠。

這對(duì)于陰莖確實(shí)小的人來(lái)說(shuō)，真是令人興奮的信息。也就是說(shuō)，能否滿足女性的性要求，主要是陰莖能否勃起，性技術(shù)的把握和發(fā)揮。不切實(shí)際地過(guò)度擔(dān)心陰莖的大小，不僅削弱了自信，還形成了不安感，對(duì)男性功能的正常發(fā)揮大不利。

陰蒂是女性業(yè)界證實(shí)的最重要的動(dòng)向區(qū)之一，這個(gè)事實(shí)已經(jīng)被很多男性所認(rèn)識(shí)。有些人認(rèn)為陰莖越粗，就越能直接刺激陰莖，引起女性的高潮。這種看法并不符合實(shí)際情況。

性生理研究表明，性交過(guò)程中對(duì)陰莖的有效刺激是由于陰莖抽動(dòng)時(shí)牽引小陰唇和連接的陰莖包皮的往返牽引而間接引起的，不是陰莖對(duì)陰莖的直接刺激，而是因?yàn)樾苑磻?yīng)進(jìn)入興奮平臺(tái)期后，陰莖頭被陰莖包皮和下面的陰莖

對(duì)陰莖的有效刺激與陰莖的大小沒(méi)有直接關(guān)系。事實(shí)上，為了更好刺激陰蒂以便更快激發(fā)女性性欲，也可采用在性交之前以勃起的陰莖輕輕摩擦女方陰蒂的方法，這是一種很理想、很巧妙、很受女方歡迎的切實(shí)可行的方法。

生活中確實(shí)有男性感到陰莖小或陰莖小。這反映了他們對(duì)自己身體的變化，特別是這個(gè)敏感部位的變化，反映了他們性知識(shí)的不足。

例如，陰毛變濃時(shí)，陰莖在疲勞狀態(tài)下相對(duì)較小，身體變胖，陰莖根部周?chē)闹窘M織堆積，陰莖似乎也相對(duì)較短。這些視覺(jué)效果往往是杯弓蛇影，給他們帶來(lái)不必要的恐慌。

另外，環(huán)境溫度、測(cè)量方法等也難免會(huì)帶來(lái)誤差，影響判斷的準(zhǔn)確性。有的人還拿國(guó)外性科學(xué)資料的數(shù)字來(lái)作自我衡量，這顯然忽視了種族差異，也是不恰當(dāng)?shù)摹?/p>

亂服性激素和中藥壯陽(yáng)，不僅不能增大陰莖，而且經(jīng)常產(chǎn)生很多嚴(yán)重的副作用，出乎意料。不要指望用負(fù)壓吸引和按摩等機(jī)械方法增大陰莖。原則上，陰莖只有彈性纖維和光滑肌纖維等結(jié)締組織，因此各種機(jī)械和手法刺激不會(huì)產(chǎn)生橫紋肌容易看到的增生反應(yīng)。

負(fù)壓吸引器和按摩使陰莖變粗的說(shuō)法，完全是欺負(fù)人的話。暫時(shí)的擴(kuò)大只是陰莖海綿體的血液稍微充滿，操作不當(dāng)?shù)脑?，陰莖組織的損傷和皮下出血很多。總之，小書(shū)什么都沒(méi)有，為什么要打擾自己？此外，所謂的偏差通常只是錯(cuò)覺(jué)。