青春痘痕總是去不掉？護(hù)膚高手教你簡(jiǎn)單去除痘印
長(zhǎng)青春痘真的很煩惱，特別是長(zhǎng)青春痘后留下濃淡的青春痘痕跡和青春痘痕跡，嚴(yán)重影響皮膚和正常面值，如何去除青春痘痕跡？今天我們就一起來(lái)看看具體的方法吧。
1、注意清潔
清潔皮膚是護(hù)膚的第一步也是最主要的基礎(chǔ)，只有徹底清潔皮膚，才能減少毛孔堵塞，減少青春痘的成長(zhǎng)，使下一步的護(hù)膚工作變得容易。清潔時(shí)選擇的洗面奶溫度適中，洗面奶的選擇也適當(dāng)。
2、補(bǔ)水保濕
洗臉后，皮膚不及時(shí)補(bǔ)水就會(huì)變得干燥緊張，皮脂腺分泌更多的油脂，青春痘變得更加嚴(yán)重，所以洗臉后選擇補(bǔ)水保濕很重要。
3、重視防曬霜
青春痘的人必須注意防曬霜。否則，白天暴露皮膚在太陽(yáng)下會(huì)使色素沉著，留下難看的青春痘痕跡。所以，出門(mén)前女孩子們應(yīng)該撐傘、戴帽子等。使用防曬霜選擇適合青春痘肌肉的東西，隔幾個(gè)小時(shí)再涂防曬霜。
4、冰巾修復(fù)
用冰巾涂臉的過(guò)程是把洗好的毛巾放在冰箱里冷凍，幾個(gè)小時(shí)后取出，涂在洗好的臉上，有鎮(zhèn)靜的效果。另外，對(duì)改善油性肌膚也很有幫助。
5、紅酒蘆薈面膜
將蘆薈膠50克、蜂蜜50克，加入適量紅酒，均勻調(diào)和之后敷在臉上，15分鐘后用清水洗凈即可。蘆薈膠有很好的鎮(zhèn)靜和消炎作用，紅酒中的果酸能夠幫助恢復(fù)肌膚嬌嫩。
6、酸奶酪排便
養(yǎng)成每天喝新鮮奶酪和酸奶的習(xí)慣，使益菌在腸內(nèi)清除垃圾，幫助正常排便，更快地有效地解決臉上的青春痘問(wèn)題。
7、懂得減壓
心情不好時(shí)晚上睡不著，長(zhǎng)期失眠造成內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)又長(zhǎng)痘痘。正因?yàn)檫@種惡性循環(huán)，青春痘越來(lái)越嚴(yán)重，除了保養(yǎng)皮膚外的方法，內(nèi)在減壓也很重要。找?guī)讉€(gè)朋友出去唱k歌，去健身房運(yùn)動(dòng)是消除壓力的好方法。心情舒暢，工作規(guī)律，飲食清爽，青春痘之路不那么煩惱。
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