子宮是女性身體的重要器官之一。據(jù)統(tǒng)計，30歲以上的女性患子宮肌瘤約30%，功能性子宮出血約20%。子宮疾病這么多，和女性對子宮的理解沒有一定的關系，下次一起理解，幫助女性朋友更好地保護子宮吧

嚴禁三不，保護子宮。

子宮這塊圣地的受損與分娩不當有著密切的關系。因此，必須實現(xiàn)三不:

一、不得擅自墮胎，有些人因各種原因擅自墮胎或向江湖醫(yī)生手術(shù)，嚴重后果是子宮破損或繼發(fā)感染較多

二、不得濫用催產(chǎn)素藥物，在一些偏遠的農(nóng)村，孕婦生育困難時，濫用催產(chǎn)素時發(fā)生，這相當危險，可能導致子宮破裂等

三、不得用舊方法生育

潔身自愛，防止性混亂。

有些女性不能正確對待性生活，甚至放縱性生活，特別是與多個男性發(fā)生性關系，或者不注意性生活衛(wèi)生，子宮是第一個受害者。不潔性交最容易引起子宮內(nèi)膜炎、宮頸糜爛。宮頸糜爛者，子宮癌的發(fā)病率比非糜爛者高7倍以上。性交后陰道出血或少量不規(guī)則的流血，常是宮頸癌的早期征兆。

因此必須明確，女性性生活放縱或未婚先孕、早孕，將會對自己的身心健康造成損害，常是宮內(nèi)感染、宮頸糜爛以及子宮癌發(fā)病的直接原因。不潔的性生活包括男性龜頭包皮垢對子宮頸的刺激，也是子宮損傷的因素之一。懷孕期間，初期三個月和臨產(chǎn)兩個月，最好禁止性生活。否則，會引起流產(chǎn)和早產(chǎn)，對子宮造成很大損害。

定期婦女檢查，疾病早治。

女性應該怎樣保護子宮？除產(chǎn)前檢查外，一般每半年或一年，可到正規(guī)醫(yī)院進行婦檢，特別是檢查生殖器部位的病兆，不必害羞回避，要如實回答醫(yī)生的詢問。

子宮被稱為多事之秋，是子宮肌瘤、子宮癌、子宮頸癌、子宮脫落、糜爛、子宮內(nèi)膜移位等婦科疾病的發(fā)源地之一。一旦發(fā)現(xiàn)，系統(tǒng)必須徹底治療，決不能疏忽。

更年期和更年期:不要濫用荷爾蒙

45~55歲，女性更年期，子宮健康狀況也不到一年。更年期由于卵巢功能衰退，月經(jīng)不規(guī)則，出血量多時少，持續(xù)時間長短不同，直到月經(jīng)完全停止，稱為閉經(jīng)期。隨著卵巢功能的衰退，體內(nèi)雌激素的含量減少，子宮看起來更脆弱。這個時期也是惡性腫瘤的高發(fā)階段，合理飲食等良好的生活習慣，增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝取，充分睡眠，適度鍛煉很重要。定期做婦科檢查，有利于早期發(fā)現(xiàn)惡性腫瘤。

補充雌激素雖然可以減緩更年期的許多癥狀，但雌激素很可能會使惡性腫瘤的發(fā)生概率增加，所以，雌激素替代療法不能隨便應用。必要時應在醫(yī)生的指導和定期監(jiān)測下，嚴格按規(guī)定使用。

閉經(jīng)后，逐漸進入老年階段，整個機體逐漸發(fā)生老年性變化。生殖器官逐漸萎縮，子宮也不可避免地萎縮——子宮頸和子宮萎縮，子宮頸管內(nèi)膜萎縮，無粘液塞保護，子宮內(nèi)膜薄，容易感染，子宮內(nèi)膜炎，子宮腔積膿。因此，您在這個時期要特別注意外陰衛(wèi)生。陰道不明原因出血或出血時，應立即到醫(yī)院檢查處理。

服用維生素c和維生素e

研究表明，每天服用90毫克維生素c和30毫克維生素e，患卵巢癌的概率減少50%。但是單純依靠食物獲取是不夠的，所以最好咨詢醫(yī)生適量服用藥片或制劑進行補充。