很多人都知道蜂蜜對人有好處，可以外敷也可以口服，在保健養(yǎng)生和美容方面蜂蜜受到很多人的尊敬，除了普通的用法外，蜂蜜還知道如何幫助護膚保持青春嗎？今天，讓我們看看蜂蜜如何保持皮膚。

首先，讓我們看看誰不能吃蜂蜜。

1、糖尿病人不能吃蜂蜜

蜂蜜含有豐富的葡萄糖和果糖。這些都是單糖，進入腸道后不消化就能直接吸收血糖，提高血糖值，蔗糖和糊稍微水解就能吸收，蜂蜜的血糖值提高作用特別明顯。從這一點來看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

2、肝硬化患者不能喝蜂蜜

肝硬化患者不能喝蜂蜜。因為肝臟的纖維化會加重。

3、感冒患者

蜂蜜與感冒藥一起服用時，形成復(fù)合物，影響身體的吸收速度，減弱藥效。同樣，含蜂蜜的中成藥，止咳糖漿、川貝枇杷膏等不應(yīng)與上述感冒藥同服。

另外，蜂蜜主要通過潤肺止咳，感冒咳嗽多是外感引起的，不應(yīng)該滋養(yǎng)，最好不要喝蜂蜜。

蜂蜜怎么用？

1、葡萄酒蜂蜜口罩

蜂蜜有保濕和滋養(yǎng)的效果。這個口罩，葡萄酒中的葡萄酒酸是果酸，促進角質(zhì)新城的代謝，淡化色素，使皮膚變白光滑，但是對酒精過敏的人要注意。

方法:將一杯紅酒加入2~3勺蜂蜜變濃后，均勻涂抹在臉上，8分鐘后用溫水洗凈。

2、蜂蜜橄欖油口罩

這個口罩可以防止皮膚老化，去除皺紋、去除斑點，特別適合皮膚干燥者。

取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱到40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏涂到紗布上，覆蓋于面部，20分鐘后揭去洗凈，每周2-3次。

3、蜂蜜檸檬面具

取10克蜂蜜隔水加熱到60℃，加入檸檬汁10毫升調(diào)整。洗臉后均勻涂在臉上，20~30分鐘后洗，每天洗一次。可以使皮膚變白變嫩。

4、蜂蜜雙仁口罩

冬瓜仁含有脂肪油酸、瓜胺酸等成分，具有淡化斑點的效果。桃仁擁有豐富的維生素e、維生素B6，不僅能幫助皮膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果和滋養(yǎng)效果，使口罩效果更好。

方法:將冬瓜子仁、桃仁曬干后細分，加入適量蜂蜜混合成粘稠膏狀，每晚睡前涂抹在斑點上，第二天早上清洗，涂抹3周后斑點逐漸變淡，治療時要注意防曬。

5、蜂蜜珍珠粉面具

準備干凈的瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，慢慢倒入蜂蜜，邊倒邊攪拌，充分混合蜂蜜和珍珠粉，注意蜂蜜不要倒得太多這樣面膜就做好了。使用前，先用溫水把臉洗凈，然后用小棉簽蘸著調(diào)好得面膜均勻得涂在臉上，不要太厚，薄薄一層即可，過1-2小時后洗掉，可以使臉光滑，有光澤。