早泄這樣的男科疾病的出現(xiàn)，對(duì)于男性朋友們的自尊心來講，造成了嚴(yán)重的傷害，但是在生活當(dāng)中，如果我們不重視自己的飲食的情況下，導(dǎo)致男性出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象都是非常普遍的，那么男性出現(xiàn)早泄應(yīng)該注意哪些飲食習(xí)慣的養(yǎng)成了，

1、羊肉：最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱性，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補(bǔ)腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經(jīng)集注》里記載，在選擇杜仲時(shí)可以把它折斷，里面有像棉纖維一樣的白絲，就是質(zhì)量較好的杜仲。

2、雞蛋:雞蛋是人體效果的營養(yǎng)載體，是性生存后恢復(fù)精神的優(yōu)良恢復(fù)劑。

泥鰍:泥鰍含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素a、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精的效勞。它對(duì)調(diào)節(jié)性能有較好的作用。泥鰍中含有特殊的蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子設(shè)置的作用。成年男性經(jīng)常吃泥鰍可以滋養(yǎng)身體。

治療早泄是辯證

中醫(yī)認(rèn)為早泄的發(fā)生與多種因素有關(guān)，主要與腎、心、脾虛損和肝膽濕熱的關(guān)系最密切。中醫(yī)腎相當(dāng)于生殖系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能(藏精、生精)，與人體前陰和后陰的關(guān)系非常密切(腎主二陰)，儲(chǔ)藏和釋放人體生殖物質(zhì)(包括精液)和生長物質(zhì)。

控制人體排泄功能，先天性不足或手淫，性生活過度，腎虛隱藏精神，精液排泄失控(精關(guān)不牢固，精神開放)早泄，腦過度或勞累傷神，傷心脾，氣血不足，氣血不足

肝經(jīng)絡(luò)分支繞前陰，陰莖聚集在宗筋上，其血?dú)庥筛闻K調(diào)節(jié)。所以，憂郁惱怒可致肝火（亦稱相火）妄動(dòng)，最易下擾儲(chǔ)精的地方（精室）而引致失精早泄。

過食肥甘、嗜酒、釀生濕熱或外感濕熱之病邪，流注下焦、內(nèi)擾精室，腎失去封藏的功能而產(chǎn)生早泄?；蛘吒闻K因濕熱下注，肝臟疏漏異常，無法控制密封而早泄?；蛘吆ε聜δI臟，精關(guān)不牢固，早泄?；蛘咝那椴缓?，抑郁傷害肝臟，肝臟疏漏也會(huì)導(dǎo)致隱藏失控和早泄。