外陰白斑是我們熟悉的婦科疾病，日常生活中發(fā)生的情況也很多，必須明確發(fā)病因素，通過日常生活合理預防。

外陰白斑病因

1、內(nèi)分泌失調(diào):內(nèi)分泌腺體和組織自身發(fā)生病理變態(tài)，或遺傳、酶缺陷和免疫功能等原因引起內(nèi)分泌失調(diào)引起內(nèi)分泌失調(diào)，局部結(jié)締組織增殖，表皮代謝刺激性失調(diào)引起外陰白斑。

2、外陰感染和炎癥刺激:外陰感染和炎癥刺激的因素很多，如日常衛(wèi)生習慣差、浴場游泳等陰道婦科炎癥，不及時治療，分泌液浸入會陰部，長期感染刺激，損傷皮膚和粘膜，逐漸發(fā)展為外陰白斑。

3、遺傳因素：遺傳引起的外陰白斑病以萎縮型為主，患者以幼女為主。臨床中對15歲以下患者應首先注意遺傳因素。如糖尿病、白癜風、外陰濕疹、外陰瘙癢等，如果亂用藥物、治療不當，也可能導致或加重萎縮性外陰白斑病的形成與發(fā)展。

4、外傷產(chǎn)傷:孕婦分娩時撕裂會陰，會陰大面積撕裂，傷害血管和周圍末梢神經(jīng)，局部神經(jīng)血管損傷和局部營養(yǎng)不良，少數(shù)女性患外陰營養(yǎng)不良。

5、其他疾?。禾热襞耘笥言谏钪谢加刑悄虿　⑼怅帩裾?、外陰瘙癢等，在患病后亂用藥物、治療不當，這些都有可能導致外陰營養(yǎng)不良的發(fā)生或是患者病情的加重。

外陰白斑的預防

1、充足睡眠：雖然現(xiàn)代人的生活是有壓力的，但是要學會調(diào)節(jié)，這樣才能避免疾病，這個時候女性充足的睡眠就顯得尤為重要，女性睡眠的充足，不僅能夠減少一些疾病的發(fā)生，并且睡眠對于日常的情緒調(diào)節(jié)也非常重要。

2、合理飲食：合理飲食，以及飲食搭配對于每個人來說都非常重要。病從口入，很多疾病的引發(fā)都和飲食息息相關(guān)！一日三餐合理飲食，并且注意營養(yǎng)搭配，早餐適當豐富，午餐注意營養(yǎng)，晚餐適量減少，注意清淡為要。

3、保持外陰清潔：一些慢性疾病的發(fā)生，例外陰道炎和外陰炎等，都會對女性免疫系統(tǒng)造成一定的傷害，這時候，積極的治療和預防非常重要。一些愛潔凈的女士每天都清洗外陰，但是清洗的時候注意了，切忌用燙水，用一般的溫水清洗即可，并且注意要時刻保持外陰清潔。

4、治療疾病:防止外陰白斑的重要工作是積極治療糖尿病、內(nèi)分泌失調(diào)引起的疾病和免疫系統(tǒng)疾病等各種慢性疾病。還應積極治療陰道炎、外陰炎及各種婦科炎癥類疾病，保持外陰清潔，減少刺激與摩擦。

5、緩解壓力：當今社會已不再是女子無才便是德的古代，她們和男性朋友一樣承受著來自生活和工作各方的壓力，所以日常生活中應注意生活壓力及情緒的調(diào)節(jié)，保持積極樂觀的情緒，找到一種適合自己的解壓方式，并長期堅持。