性交頻繁，注意男性不育，洗澡會損害生育能力
如果夫妻結(jié)婚后2年內(nèi)沒有采取避孕措施，診斷為不育。不育的原因可能出現(xiàn)在男性身上，也可能出現(xiàn)在女性身上，也可能出現(xiàn)在雙方的綜合原因身上。很多患者朋友在沒有孩子的情況下，通常會采用增加性生活頻率的方法來增加懷孕的可能性。事實(shí)上，這種行為本身反而會導(dǎo)致男性不育。
有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，70%的男性有過度性生活的行為，尤其是新婚男性。甚至有些夫妻在不孕不育診治期間，扔保持高頻率性生活，大家普遍認(rèn)為性生活過的多更容易使妻子懷孕，實(shí)際上，性生活太頻繁會造成男性不育，由于急切想要得到孩子，很多人忽略了這一點(diǎn)。
一般正常男性性交時射精1～6毫升，內(nèi)含精子總數(shù)在5000萬個以上，70%精子有正?；顒幽芰?，但只有1%～5%到達(dá)子宮腔，最后僅有一個精子與卵子結(jié)合成為受精卵。這說明精子淘汰率極高。
性生活過于頻繁會導(dǎo)致男性精子質(zhì)量和數(shù)量下降，減少受孕機(jī)會。
夫妻性交頻繁，精子供應(yīng)不足，質(zhì)量差，影響受精。此外，精子作為一種抗原物質(zhì)，頻繁地對女性刺激，會使婦女不斷產(chǎn)生抗精子抗體，能使精子發(fā)生凝集或失去活力，直接影響受精?？梢钥闯鲂陨钸^度，往往與愿望不同。
專家建議性生活的時間最好是每周2~3次。同時夫妻雙方及時檢查生育條件，女方需要檢查輸卵管是否通暢，卵子是否成熟，是否可以排卵，子宮環(huán)境是否適合胎兒生長。男性需要檢查精子質(zhì)量，雙方體內(nèi)是否有免疫性抗體等。盡快明確不育的原因，盡快進(jìn)行目標(biāo)治療，不要錯過最佳治療時間。
性生活頻繁引起男性不育的例子并不少見。大家一定要有正確的觀念。不要認(rèn)為性生活越多，懷孕的概率也就越高。合理的生活可以增加懷孕的概率，健康的身體可以增加生育的機(jī)會。除此之外，不孕不育的原因還有幾種，一定要注意預(yù)防。
男性不育的原因是什么？
一般生育有幾個環(huán)節(jié)。第一，睪丸應(yīng)產(chǎn)生正常精子，數(shù)量充足、健康精子。二、精子在附睪中要持續(xù)成熟篩選。第三，精子在經(jīng)過輸精管道排出體外，第四，得在精漿當(dāng)中，他所屬性腺這些功能得正常。第五，這些精子必須通過正常的性功能，通過正常的性交排入女性的生殖道。
此外，雙方無免疫功能問題，無畸形等，在這些生育過程中，任何環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題都可能影響男性不育。例如，如果睪丸不能產(chǎn)生精子，就會產(chǎn)生不育，從源頭出現(xiàn)問題。另一個問題是睪丸不能產(chǎn)生精子，精子不能在精子中成熟，輸精管道不通暢，發(fā)生梗阻，精子不能排出，精囊腺和前列腺附屬性腺有問題，或者功能有問題，會影響男性的生殖功能，男性不能產(chǎn)生，男性不能產(chǎn)生，男性不能產(chǎn)生，具體的影響很多。
正常有生育能力的男子必須具備以下條件：
①具有正常的生殖器官及功能；②具有正常的性功能；③男性體內(nèi)不存在使精子產(chǎn)生凝集和制動的抗體。受孕的條件之一是男性能提供足夠數(shù)量的健康精子，并將其輸入到女性生殖器官的適當(dāng)部位，這一過程中任何環(huán)節(jié)出現(xiàn)異常都可造成不育。
具體說，導(dǎo)致男性不育的原因很多，如從病因上分類有：①先天發(fā)育異常；②遺傳性疾病不育；③ 內(nèi)分泌疾病性不育；④生殖系感染不育；⑤精索靜脈曲張性不育；⑥性功能障礙不育；⑦理化因素引起的不育；⑧精神心理性不育。
精液特征分類:①無精子癥②精子癥少③精子活力低下和死精子癥④精液不液化⑤精子畸形過多⑥精液量異常⑦精液酸堿度異常等。
根據(jù)病變性質(zhì)，分為器質(zhì)性和功能性不育。器質(zhì)性不育是指生殖器官及其相鄰組織的病理變化引起不育者的功能性不育多指經(jīng)檢查未發(fā)現(xiàn)病理變化的功能障礙。
根據(jù)預(yù)后分類：分為絕對性不育（如先天發(fā)育異常、無精子癥等）和相對性不育癥。前者即便治療也不可能生育，后者經(jīng)過治療后有恢復(fù)生育的可能。
男性不育的原因比較復(fù)雜，比較常見的有以下幾種
1、 不良的生活習(xí)慣和工作因素：長期穿緊身褲、嗜煙和酗酒、接觸有毒物質(zhì)、頻繁的熱水浴、房事不當(dāng)或過頻、經(jīng)常長途和過度勞累地騎自行車和放射線損害等。
2、手術(shù)因素:尿道瓣膜手術(shù)、尿道梗阻實(shí)施膀胱頸切開術(shù)、腹膜后淋巴結(jié)清除術(shù)或大腹膜后手術(shù)等，可能引起逆行射精和射精障礙，不育。
3、藥物要素:各種激素類藥物和癌癥化學(xué)治療藥物，如烷基化合物，往往會造成暫時或永久對精子的損害。
4、染色體異常:男性假兩性畸形、Klinefelter綜合征和XYY綜合征、46XY/47XXY等染色體異常導(dǎo)致睪丸生精障礙。
5、 精子結(jié)構(gòu)異常和精漿異常：可影響精子的運(yùn)動、獲能和頂體反應(yīng)等。
6、 男性性功能障礙：勃起功能障礙、早泄、不射精和逆行射精皆可引起男性不育。
7、生殖道感染:前列腺炎、睪丸炎、睪丸炎、尿道炎等，嚴(yán)重者影響男性生育能力。
8、內(nèi)分泌疾病:下丘腦功能障礙，如Kallmann綜合征，主要是促性腺激素釋放激素不足的垂體功能障礙，如選擇性黃體生成素(LH)缺陷癥和尿促性素(FSH)缺陷癥、高泌乳素血癥等。腎上腺皮質(zhì)增生癥可抑制垂體分泌FSH、LH，導(dǎo)致不育。
9、睪丸生精功能異常:睪丸、睪丸、睪丸、病毒性睪丸炎、精索靜脈曲張、毒素、磁場、高熱、外傷等理化因素可引起睪丸生精障礙。
10、免疫性不育：男性自身產(chǎn)生的抗精子抗體和女性產(chǎn)生的抗精子抗體均可影響精子活力及對卵子的穿透力。
11、輸精管梗阻:先天性和后天性梗阻影響精子運(yùn)輸不育。
日常保健能有效預(yù)防男性不育
不穿緊身牛仔褲
男性學(xué)專家和泌尿?qū)W專家認(rèn)為緊身牛仔褲不僅會壓迫男性生殖器官，還會影響睪丸的正常發(fā)育，不透氣、不散熱，不利于精子的生存。正常情況下睪丸的溫度比體溫低3℃~4℃。
不要長時間騎賽車
賽車把手高度低于車座，重心前傾，腰彎度增加，會陰部睪丸、前列腺緊貼坐墊，長時間擠壓后缺血、水腫、炎癥，影響精子的生成和前列腺液和精液的正常分泌，導(dǎo)致不孕。因此，男青年不應(yīng)長時間騎賽車，每天不應(yīng)超過1小時，保護(hù)會陰部坐墊應(yīng)用海綿套。
入浴溫度過高
正常情況下，精子必須在34℃~35℃的恒溫環(huán)境下正常發(fā)育，入浴時水溫過高往往伏殺機(jī)。桑拿浴時室溫達(dá)到70℃~80℃，比普通浴室溫度高一倍以上，不利于精子的生長，或者死精過多不育。醫(yī)學(xué)家從男子不育的成因中獲悉，一部分男子正是由于 睪丸溫度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此，年輕人應(yīng)該小心洗桑拿浴，平時洗澡的水溫也應(yīng)該在34℃左右。
飲食注意不要缺鋅缺硒
微量元素鋅能促進(jìn)精子活動力，防止精子過早拆除，有利于與卵子結(jié)合，可見鋅對生育有很大影響。硒也是人體不可或缺的微量元素，幾乎都來自食物。
日常保健對我們的生活有多重要，只有在日常生活中，不要影響精子的生活，不要傷害睪丸，我們不會發(fā)生男性不育，所以在日常生活中，要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，不要挑食，鍛煉自己的身體
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