艾滋病無(wú)法通過自我檢查確診，但可通過觀察高危行為后的疑似癥狀初步判斷，最終確診需依賴專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢測(cè)。艾滋病潛伏期通常無(wú)明顯癥狀，部分感染者可能出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大、反復(fù)口腔潰瘍、體重驟降等表現(xiàn)。若存在高危行為且出現(xiàn)相關(guān)癥狀，建議立即前往醫(yī)院感染科或疾控中心進(jìn)行HIV抗體檢測(cè)。

發(fā)生無(wú)保護(hù)性行為、共用注射器等高危接觸后，2-4周內(nèi)可能出現(xiàn)急性期癥狀，包括38攝氏度以上發(fā)熱持續(xù)超過一周，頸部、腋窩等處淋巴結(jié)直徑超過1厘米的對(duì)稱性腫大，口腔黏膜白斑或反復(fù)真菌感染，以及6個(gè)月內(nèi)體重下降超過10%。這些癥狀可能與其他疾病混淆，單純依靠癥狀判斷極易誤診。部分感染者可能數(shù)年無(wú)癥狀，但病毒仍在持續(xù)破壞免疫系統(tǒng)。

醫(yī)療機(jī)構(gòu)使用的HIV抗體聯(lián)合檢測(cè)是唯一確診手段，窗口期后通過血液檢測(cè)可明確診斷。高危行為后需分別在2周、6周和3個(gè)月進(jìn)行三次檢測(cè)，完全排除感染需等待窗口期結(jié)束。各地疾控中心提供免費(fèi)匿名檢測(cè)服務(wù)，部分醫(yī)院感染科可進(jìn)行HIV核酸檢測(cè)縮短窗口期。確診后應(yīng)及時(shí)啟動(dòng)抗病毒治療，規(guī)范用藥可有效控制病毒復(fù)制。

日常生活中應(yīng)避免共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的器具，發(fā)生暴露后72小時(shí)內(nèi)可使用阻斷藥物預(yù)防感染。定期檢測(cè)有助于早期發(fā)現(xiàn)，確診后遵醫(yī)囑堅(jiān)持治療可使預(yù)期壽命接近常人。任何自我觀察都不能替代專業(yè)檢測(cè)，出現(xiàn)高危行為或疑似癥狀須立即就醫(yī)。