喝咖啡容易皮膚干燥嗎？警惕喝咖啡的十大禁忌
據(jù)《美國合眾國際社》網(wǎng)站的最新報道，美國專家最新注意到冬天也要防止身體脫水。美國圣路易斯大學(xué)皮膚病學(xué)副教授米歇爾·塔波克斯博士表示，冬天空氣干燥寒冷，身體必須內(nèi)外結(jié)合，補償熱量和水分，人體基本處于缺水狀態(tài)。雞尾酒等酒精飲料和咖啡等含咖啡因飲料的話，人體的脫水情況會進一步惡化。
塔波克斯博士建議每喝一杯含酒精或咖啡因飲料，應(yīng)多補充一杯水。這樣既能防止冬季脫水，也能緩解醉酒癥狀。
飲用禁忌
1.切記咖啡不宜與茶同服。茶和咖啡中的單寧可使鐵的吸收減少75%。最好用溫水送服。
2.茶和咖啡中的單寧酸會降低鈣的吸收。因此，喝茶和喝咖啡的時間最好選擇兩餐。
3.含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用后，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內(nèi)，影響胎兒發(fā)育。
4.許多醫(yī)生認為孕婦每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸飲料不會影響胎兒。但是，為了慎重起見，孕婦最好無效?？Х纫蚩蓪?dǎo)致流產(chǎn)率上升,所以應(yīng)喝不含咖啡因的飲料。
5.兒童不宜喝咖啡。咖啡堿能激發(fā)兒童中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾兒童記憶，引起兒童多動癥。
6.濃茶、咖啡、含碳酸鹽的飲料也是消化道潰瘍的危險因素，患胃病的患者不應(yīng)該多喝咖啡。
7.咖啡的飲品中包含有咖啡因，因此極易引起耳鳴。
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