夜盲有什么方法可以預(yù)防發(fā)作？你知道嗎？飲食也會影響夜盲癥，一些食療方可以減少夜盲癥發(fā)作的可能性。接下來，為大家一一介紹一下夜盲癥的防治飲食和食療方吧。

夜盲的原因

1、臨時(shí)夜盲。由于飲食中維生素a不足，或者由于某些消化系統(tǒng)疾病影響維生素a的吸收，視網(wǎng)膜狀細(xì)胞不合成視夜盲。這種夜盲是暫時(shí)的，只要多吃豬肝、胡蘿卜、魚肝油等，就能補(bǔ)充維生素A的不足，很快就會痊愈。

2、獲得性夜盲。由于視網(wǎng)膜狀細(xì)胞營養(yǎng)不良或病變。常見于彌漫性脈絡(luò)膜炎、廣泛的脈絡(luò)膜缺血萎縮等，這種夜盲隨著有效的治療、疾病的痊愈而逐漸改善。

3、先天性夜盲。系先天遺傳性眼病，如視網(wǎng)膜色素變性，桿狀細(xì)胞發(fā)育不良，失去了合成視紫紅質(zhì)的功能，所以發(fā)生夜盲。

那么，防止夜盲可以吃什么呢？

夜盲癥的預(yù)防飲食

患者應(yīng)多吃富含維生素a的食物，如雞蛋和動(dòng)物肝臟等疾病，夜盲癥的預(yù)防應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，經(jīng)常吃蘋果可以預(yù)防夜盲癥。

夜盲癥的預(yù)防還要有一個(gè)合理的飲食安排，尤其是對嬰兒還有就是發(fā)育的時(shí)期的青少年，最好是提倡食品的多樣化，除了要吃主食之外，患者在副食方面還要吃魚、蛋、乳品和動(dòng)物的內(nèi)臟還有新鮮蔬菜之類的食物，都應(yīng)該有。

夜盲癥的食療方

每次雞肝1副，朱砂0.5克(水飛為末)，將朱砂與雞肝混合，放入碗中，加入少量水，隔水蒸發(fā)信用，每天或隔日一次，具有養(yǎng)肝、寧神、益氣、明目的效果，夜盲、視力減退

新鮮鯽魚，洗凈，清燉鯽魚湯，食魚飲湯。魚類富有豐富的維生素A，最宜夜盲癥患食用，可以預(yù)防干眼病、夜盲和各種角膜炎。

新鮮菠菜60-90克，豬肝120克，煮湯吃?？梢蕴岣咭暳Γ委熞姑?、視力減退。

雞肝2副，谷精草15克，夜明砂10克。將雞肝洗凈，將谷精草、夜明砂放入盆中，加入少量清水蒸。吃肝飲汁。清熱明目，養(yǎng)血潤燥。多吃有效，可治療夜盲癥、眼干癥和兒童疥癬。

豬肝、胡蘿卜、蔥花、鹽各適量。一起煮到肝熟，吃幾次。補(bǔ)肝養(yǎng)血，清熱明目。治療夜盲癥和兒童疥癬。

豬肝100克，洗凈切片，加水適量，用小火煮湯。肝熟后加豆豉10克、蔥白2根，沸后打雞蛋2個(gè)。喝湯，吃豬肝、雞蛋。經(jīng)常吃，可以補(bǔ)肝明目?？梢灾委煚I養(yǎng)性弱視、夜盲癥。

野雞肉150克，胡蘿卜50顧，各切絲。油鍋燒熱炒洋蔥聞起來很香，用雙絲炒，加入精鹽、醬油等調(diào)味料炒就能吃。補(bǔ)肝明目，治療肝虛引起的眼花、夜盲癥。

以上防止夜盲的食譜僅供參考。