春天的皮膚過敏怎么辦?防曬霜 遠(yuǎn)離過敏原

博禾醫(yī)生
花粉是引起春季過敏的主要因素,花粉進(jìn)入鼻腔容易流鼻涕、打噴嚏等,嚴(yán)重的話皮膚可能會出現(xiàn)皮疹和青春痘等強(qiáng)烈反應(yīng)。另外,春天太陽的紫外線很強(qiáng),有些人干燥脫皮,春天皮膚過敏怎么辦?
春季皮膚過敏怎么辦?
1、采取防曬措施
春季天氣好,室外活動增加,但必須采取保護(hù)措施,有效抵抗花粉和陽光對皮膚的刺激,對敏感皮膚的人們盡量選擇專用的防曬產(chǎn)品。
2、要選離過敏原
皮膚接觸到過敏原才會出現(xiàn)過敏的情況,在正常情況下身體會制作出抗體來保護(hù)身體,防止受到疾病的入侵,但是過敏的體質(zhì)會把一些正常沒有害的東西認(rèn)為有害的物體從而產(chǎn)生抗體,這樣就會形成一種過敏原。化妝品里面的一些添加產(chǎn)品、花粉以及塵埃都是常見的過敏原,春天過敏高發(fā)主要是因?yàn)楹突ǚ塾嘘P(guān),盡量遠(yuǎn)離過敏原,保護(hù)好皮膚。
3、要保持良好的生活習(xí)慣
改善過敏性的皮膚,多喝水,少吃辛辣刺激性的食物,多吃清淡的蔬菜和水果,保持規(guī)律的工作,保證充分的睡眠,使皮膚越來越好。
4、保持充足的水分
使皮膚保持充足的水分,皮膚缺水時敏感,容易受到外響,最終過敏。有些人認(rèn)為皮膚過敏,也就是說臉色變紅,其實(shí)不然的話,皮膚感到緊張的時候變得敏感。每次洗臉,利用皮膚濕潤,應(yīng)立即涂抹適合自己皮膚的潤膚乳。
5、避免感情過于興奮
春天感情動蕩,容易影響皮膚,每天晚上睡覺前點(diǎn)植物芳香療法,花30分鐘冥想,不僅能有效平靜心情,還能鎮(zhèn)靜皮膚。
6、盡量少用洗面奶
發(fā)現(xiàn)皮膚過敏時,盡量減少皮膚負(fù)擔(dān),每天洗一次臉,晚上用洗面奶洗臉,早上直接用清水就可以了,決不能用含酒精的保濕用品。周末盡量讓皮膚休息,做洗臉和保濕的工作,讓皮膚充分呼吸。
溫暖提示
兒童皮膚過敏時,不能盲目選擇大人使用的軟膏。嬰幼兒和兒童皮膚薄弱,容易吸收藥物,激素敏感性非常高,兒童和嬰幼兒應(yīng)減少藥物使用量,盡量不要使用含激素類的軟膏。不能長時間使用一些激素類的藥膏,雖然短時間內(nèi)能夠見效,但是停止使用藥物之后容易加重。
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