夏天是皮膚問題多發(fā)的季節(jié)，炎熱的天氣使人們的衣服變薄，露出的皮膚特別容易受到細(xì)菌的侵害。有些人喜歡清潔，認(rèn)為自己的清潔很好，但仍然受到皮膚瘙癢的折磨，找不到原因。出乎意料的是，皮膚只清洗自己是不夠的。在我們身邊，生活用品中也隱藏著很多隱形細(xì)菌，在你洗白之后侵入皮膚。

生活中最容易隱藏污垢的東西是什么？

1、寢具

陳先生總覺得身體發(fā)癢，打開衣服一看，就會出現(xiàn)紅疹，擦了止癢膏也不好。他去醫(yī)院皮膚科看病，醫(yī)生說這是睡在涼席上的螨蟲性皮炎。夏天來臨時(shí)，很多人在鋪涼席之前，只用冷水擦了一次，就躺下睡覺，沒想到會生病。

醫(yī)生指出，夏天患螨蟲性皮炎的患者很多，其中皮膚柔軟，身體免疫低的孩子很多。長久未使用的涼席，很容易滋生病菌和螨蟲，如果皮膚接觸到霉變或生蟲的涼席，很容易產(chǎn)生螨蟲或蟲咬性皮炎。

人的一天花在床上的時(shí)間不短，與各種床上用品密切接觸是必不可少的。涼席、床單、被子、枕頭、毛巾……這些都是細(xì)菌，尤其是螨蟲棲息的絕佳場所。

2、空調(diào)

隨著氣溫的上升，空調(diào)成為炎熱夏天不可或缺的家用電器之一。空調(diào)房內(nèi)的溫濕度非常適合致病性微生物，特別是真菌的生長和繁殖，再加上灰塵、污垢等聚集在空調(diào)內(nèi)部，不僅會直接影響室內(nèi)的空氣質(zhì)量和空調(diào)的制冷效果，還會產(chǎn)生異味，繁殖大量的細(xì)菌、霉菌、螨蟲等。如果不清洗空調(diào)過濾器、通風(fēng)系統(tǒng)的管道，空調(diào)一打開，過濾器上的病原菌和灰塵就會吹出來，人吸入后會沉積在呼吸道或附著在人體皮膚上，引起皮膚瘙癢、鼻塞、打噴嚏、哮喘等不適。

皮膚瘙癢到底該怎么辦？

第一，用溫水洗澡(洗澡水不要太熱，有些人喜歡用熱水燙皮，尤其是出汗后，要保持皮膚清潔，以免出汗后用冷水洗身。

第二，洗澡時(shí)間不要太長。不要用肥皂。肥皂是堿性的，所以皮脂的流動(dòng)變得更加嚴(yán)重，建議使用有護(hù)膚、滋潤成分的中性浴液。有些老人不清楚皮膚原因，誤選堿性硫磺皂、殺菌皂、硼酸皂等。其實(shí)，這和火上澆油一樣，只會使原來的瘙癢更加嚴(yán)重。第三，飲食調(diào)節(jié):多喝水，多吃水果、大豆制品、蔬菜等粗纖維食品，保持大便順暢，適當(dāng)限制海鮮、腌制師、鵝、竹筍、花生、腐乳等食品。

第四，注意空調(diào)溫度，保持體內(nèi)透明，防止寒冷抵抗表皮。

第五，夏天工作，生活不要過度緊張，以免神經(jīng)緊張引起皮膚病。

關(guān)于治療方法，使用中藥治療是最好的，可以涂抹純中藥的蘆薈消炎霜，里邊含有蘆薈、荷葉等成分，治療瘙癢效果明顯。有時(shí)間的話，可以自制湯劑制首烏、生龍骨、生牡蠣各20g，龍眼肉、茯神、炒棗仁、當(dāng)歸、秦艽各10g，蟬蛻、胡麻仁各8g，大棗4枚，炙甘草5g。水煎，每日1劑，2次服。