孕婦應(yīng)該如何預(yù)防牙周炎？
如果發(fā)現(xiàn)自己有了寶寶，女性會感到一生中最快樂的心情，女性會害怕這個時候得什么病。牙周炎是孕期的女人容易患上的一種疾病。因此，孕婦必須采取預(yù)防措施，以免患牙周炎。那么，孕婦應(yīng)該如何預(yù)防牙周炎呢？讓我們看看本文的介紹。
研究發(fā)現(xiàn)，孕婦患牙周病不僅對自身健康有影響，最嚴(yán)重的是會對胎兒的健康造成各種影響，甚至?xí)鹪绠a(chǎn)。因此，為了保證母子的安全，準(zhǔn)母親在妊娠期必須積極預(yù)防牙周病的發(fā)生。專家提醒孕婦，一方面，他們應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生，堅持每天早晚刷牙，每頓飯后漱口。另一方面，他們應(yīng)該養(yǎng)成定期洗牙的習(xí)慣，最好每半年或一年洗一次牙。
專家建議，除了養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和定期到醫(yī)院進行口腔檢查外，日常的口腔護理和保健對孕婦的口腔健康也非常重要。其中選擇功能相適應(yīng)的牙膏產(chǎn)品作為口腔護理的工具至關(guān)重要。目前市場上的牙膏產(chǎn)品很多，如高露潔、佳潔、云南白藥等，孕婦作為特殊群體，應(yīng)該選擇專門針對牙齦、牙周健康的牙膏。
另外，孕婦們在懷孕期間需要充分的營養(yǎng)，蔬菜、水果、米飯、魚、肉、蛋、牛奶均衡攝取，供應(yīng)胎兒牙齒所需的鈣、磷、維生素等。特別是鈣質(zhì)(牛奶、小魚等)不僅有助于胎兒的發(fā)育和堅固的牙齒，還能維持母親的健康。
女人在懷孕期間一定要注意飲食的選擇，可以多吃一些清涼的食物，合理的飲食對于孕婦的健康非常重要的。同時也可以避免患上牙周炎，希望孕婦們都有一個健康的身體。可以完成自己當(dāng)媽媽的愿望。
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