分析肺結(jié)核病的常見預(yù)防方法
肺結(jié)核病的常見預(yù)防方法主要有接種卡介苗、避免接觸傳染源、增強(qiáng)免疫力、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣、定期篩查高危人群。
1、接種卡介苗
卡介苗是預(yù)防結(jié)核病的有效疫苗，新生兒出生后24小時內(nèi)應(yīng)完成接種。該疫苗通過激活人體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生對結(jié)核分枝桿菌的特異性抵抗力，保護(hù)期可達(dá)10-15年。接種后局部可能出現(xiàn)輕微紅腫或潰瘍，屬于正常免疫反應(yīng)。對于結(jié)核病高發(fā)地區(qū)或家庭中有活動性肺結(jié)核患者的情況，建議補(bǔ)種加強(qiáng)免疫。
2、避免接觸傳染源
活動性肺結(jié)核患者咳嗽、打噴嚏時會產(chǎn)生含菌飛沫核，是主要傳播途徑。與患者密切接觸時應(yīng)保持1米以上距離，佩戴口罩并確保環(huán)境通風(fēng)?；颊呔幼鏊杳咳臻_窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上，紫外線照射可有效殺滅懸浮菌。接觸患者后要用流動水和肥皂徹底清洗雙手，避免用手觸摸眼鼻口。
3、增強(qiáng)免疫力
均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A/C/D的食物如魚類、乳制品、深色蔬菜，保證每日7-8小時睡眠，進(jìn)行適度有氧運(yùn)動。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，HIV感染者應(yīng)堅(jiān)持抗病毒治療。長期使用免疫抑制劑者需定期進(jìn)行結(jié)核菌素試驗(yàn)篩查，必要時接受預(yù)防性化學(xué)治療。
4、保持衛(wèi)生習(xí)慣
咳嗽或打噴嚏時用肘部遮擋，使用后的紙巾立即丟棄并洗手。不隨地吐痰，痰液應(yīng)吐入含消毒液的密閉容器。個人用品如餐具、毛巾需單獨(dú)使用并定期煮沸消毒。居住環(huán)境保持干燥，定期清洗更換床單被罩，潮濕地區(qū)可使用除濕機(jī)控制濕度在60%以下。
5、定期篩查高危人群
醫(yī)務(wù)人員、矽肺患者、免疫功能低下者等應(yīng)每年進(jìn)行胸部X線檢查。結(jié)核菌素試驗(yàn)強(qiáng)陽性者需接受胸部CT排查，必要時進(jìn)行6-9個月的異煙肼預(yù)防性治療。學(xué)校、養(yǎng)老院等集體單位發(fā)現(xiàn)病例后，應(yīng)對密切接觸者進(jìn)行流行病學(xué)調(diào)查和醫(yī)學(xué)觀察。
預(yù)防肺結(jié)核需建立多層次防護(hù)體系，除上述措施外還需注意勞逸結(jié)合，避免過度疲勞導(dǎo)致抵抗力下降。出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的咳嗽、低熱、盜汗等癥狀時應(yīng)及時到結(jié)核病定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。確診患者應(yīng)嚴(yán)格完成6-8個月的規(guī)范治療，治療期間佩戴口罩并避免前往人群密集場所，家庭成員應(yīng)同步接受篩查。日常可適當(dāng)增加蘑菇、大蒜等具有抗菌作用的食物攝入，但不可替代正規(guī)醫(yī)療干預(yù)。
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