慢性中度淺表性胃炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、消除誘因、定期復(fù)查等方式治療。慢性中度淺表性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、不良飲食習(xí)慣、精神壓力等因素引起。

1、調(diào)整飲食

慢性中度淺表性胃炎患者需選擇易消化、低刺激性的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免辛辣、油膩、過冷或過熱的食物。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，每餐進(jìn)食量控制在七分飽為宜?？蛇m量飲用溫?zé)岬拿诇蚺悍?，有助于保護(hù)胃黏膜。進(jìn)食時(shí)應(yīng)充分咀嚼，避免暴飲暴食。

2、藥物治療

慢性中度淺表性胃炎可能需要使用抑制胃酸分泌的藥物如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片，配合胃黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂咀嚼片。若存在幽門螺桿菌感染，需采用含枸櫞酸鉍鉀顆粒、阿莫西林膠囊、克拉霉素片的四聯(lián)療法。用藥期間需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量或停藥。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為慢性胃炎多屬脾胃虛弱或肝胃不和，可采用健脾和胃的中藥如香砂養(yǎng)胃丸、參苓白術(shù)散進(jìn)行調(diào)理。針灸選取足三里、中脘、內(nèi)關(guān)等穴位有助于改善胃腸功能。艾灸神闕穴或胃俞穴可溫補(bǔ)脾胃。需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行辨證施治，避免自行用藥。

4、消除誘因

需戒除煙酒，避免服用對(duì)胃黏膜有損傷的藥物如阿司匹林腸溶片。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。調(diào)節(jié)情緒壓力，可通過冥想、深呼吸等方式緩解焦慮。注意腹部保暖，避免受涼。工作生活中需勞逸結(jié)合，保持平和心態(tài)。

5、定期復(fù)查

慢性中度淺表性胃炎患者應(yīng)遵醫(yī)囑定期進(jìn)行胃鏡復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化。出現(xiàn)上腹痛加重、黑便、消瘦等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)可記錄飲食與癥狀的關(guān)系，幫助醫(yī)生調(diào)整治療方案。建立長(zhǎng)期隨訪計(jì)劃，防止疾病進(jìn)展為萎縮性胃炎或出現(xiàn)其他并發(fā)癥。

慢性中度淺表性胃炎患者日常應(yīng)注意保持飲食規(guī)律，避免空腹時(shí)間過長(zhǎng)。可適量食用山藥、南瓜、卷心菜等有益胃腸的食物。餐后適當(dāng)散步有助于消化，但避免立即劇烈運(yùn)動(dòng)。保持樂觀情緒，避免精神緊張對(duì)胃腸功能的影響。冬季注意胃部保暖，睡眠時(shí)可采用左側(cè)臥位減少胃酸反流。建議每半年至一年進(jìn)行一次胃鏡檢查，及時(shí)了解胃黏膜修復(fù)情況。