眼睛不舒服可以艾灸嗎 中醫(yī)針刺艾灸消除眼部不適
當(dāng)皮膚干燥時(shí)，可以使用潤(rùn)膚露。那你的眼睛干燥時(shí)，你會(huì)怎么做？現(xiàn)在很多人眼藥水都離不開(kāi)手，眼睛一干就點(diǎn)幾滴，但這不能根本解決眼睛干燥、紅腫、流淚、視力下降、頭痛、頭暈等癥狀，最好用中醫(yī)的方法治療干眼癥。
干眼癥不是細(xì)菌感染引起的，所以消炎藥無(wú)效，忽視正規(guī)治療會(huì)導(dǎo)致角膜干燥，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致角膜和結(jié)膜上皮角化，視力嚴(yán)重下降，失明。
人體是有機(jī)的整體，臟腑是人體生命活動(dòng)的中心，眼睛作為人體的器官與五臟六腑密切相關(guān)。因此，身體各方面的疲勞表現(xiàn)為眼睛不舒服。常用電腦的人應(yīng)特別注意預(yù)防和緩解干眼癥。
中醫(yī)認(rèn)為，人的眼淚是五臟六腑出生，肝腎主，所以肝腎精氣充足，津液榮耀，眼睛滋潤(rùn)。因此，中醫(yī)治療干眼癥需要綜合調(diào)理，從調(diào)節(jié)全身陰陽(yáng)入手，“滋補(bǔ)肝腎，氣血流暢，津液敷布正常，陰平陽(yáng)秘”，最終達(dá)到“目不干澀，諸癥消失”的目的。
中醫(yī)特色療法包括針刺、艾灸、耳穴埋豆、中藥內(nèi)服等，通過(guò)滋補(bǔ)肝腎，消除眼部不適。
對(duì)于經(jīng)常用電腦的人，要從根本上預(yù)防和緩解干眼癥，還是要多看報(bào)紙少上網(wǎng)，改變依賴電腦的習(xí)慣，多找一些緩解壓力的方法。還要少吃辛辣多清淡，漢堡包、可樂(lè)、薯?xiàng)l等西餐，以及水煮魚(yú)、香辣蟹、燒烤、涮肉等高蛋白中餐，都是引發(fā)干眼癥的導(dǎo)火索。此外，要調(diào)整心態(tài)，盡可能選擇打太極拳、快步走等一些強(qiáng)度不大的體育項(xiàng)目鍛煉身體，這對(duì)養(yǎng)護(hù)視力很有好處。
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