每個嬰兒都有這樣的健康問題，讓母親們頭疼。好不容易吃藥看好了，天氣一變可能又犯了。如何從根本上解決問題，提高嬰兒免疫力，減少嬰兒生病？醫(yī)生給讀者推薦了身柱穴，媽媽們可以學(xué)習(xí)為寶寶艾灸，只要堅持下去，就可以大大改善寶寶的體質(zhì)。

身體柱灸可以改善體質(zhì)促進(jìn)發(fā)育

中醫(yī)中身體柱灸是兒童保健灸的主要內(nèi)容之一，在日本穴被稱為兒童百病灸點。

日本針灸醫(yī)生曾于1938年在長野縣40所小學(xué)因身體素質(zhì)虛弱，易感冒，患貧血、遺尿、消化不良的小學(xué)生集體施灸身柱穴，一個月后，艾灸學(xué)生的食欲、體重明顯增加，學(xué)習(xí)成績也普遍提高，外出旅行不再落后于他人。連灸半年后，營養(yǎng)不良、體弱多病的學(xué)生大多病情痊愈。報告中說:灸過身柱穴后，不傷風(fēng)，食欲增加，發(fā)育也好，總之健康狀況改善了。因此，虛弱孩子的父母應(yīng)該特別注意長期給孩子灸身體。身柱是學(xué)齡兒童灸的重要穴位。柱灸對大人來說也是必要的灸穴，保健是必不可少的?！?/p>

身柱灸是百病之灸點

身柱穴為何有如此神奇的作用呢？原來，身柱穴為督脈之脈氣所發(fā)，名為身柱，含有全身之柱之意。它有通陽理氣，祛風(fēng)退熱，清心寧志，降逆止嗽之功效。

根據(jù)臨床經(jīng)驗結(jié)合相關(guān)文獻(xiàn)，灸身柱穴可以通治兒科百病。對于寶寶消化不良，無論是吐奶、泄瀉、食欲不振、精神萎靡、夜不眠、夜哭、哮喘、支氣管炎、百日咳、抽風(fēng)、發(fā)育不良、面黃肌瘦，都有預(yù)防和治療的作用。由于腹瀉、消化不良引起乳幼兒病危的人，灸柱可以安全。

另外，身柱灸還可以預(yù)防和治療感冒，是小葉肺炎、肺門淋巴結(jié)核、初期肺浸潤、胸膜炎、哮喘、支氣管炎等不可或缺的灸穴。

出生后3~6個月可以灸

身柱穴在嬰兒背部的第三胸椎(肩背中央最高脊椎骨下的第三椎骨)棘突下，取穴時，嬰兒自然坐在肩膀上，稍微向前低頭，在第三胸椎下取出。為了防止嬰兒移動，一個人可以和他講故事，另一個人可以灸。

將艾條點燃后，放在距穴位皮膚2至3厘米處緩慢施灸。由于寶寶不會準(zhǔn)確地反映灼熱程度，媽媽可以把手放在寶寶的背上，同時感受溫度，并控制距離，避免寶寶被燙傷。寶寶的皮膚灸至微紅即可。一般每次灸10至15分鐘，開始可間日1次，10次以后，可每周灸1次或每月灸1至2次。

一般可在出生后3至6個月開始施灸。但是，根據(jù)孩子的具體體質(zhì)決定，體質(zhì)差的話，可以早點灸，多灸，體質(zhì)強，營養(yǎng)好的話，晚點灸，少灸。