腦外傷的飲食
關(guān)鍵詞：#腦外傷
人的大腦受到意外的傷害后，會(huì)給人的健康帶來(lái)嚴(yán)重的危害。因此，腦外傷發(fā)生后，人們必須立即到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查和治療，避免不良影響。患者腦外傷最常見(jiàn)的后遺癥是頭痛，尖銳的疼痛、鈍痛、搏動(dòng)性的疼痛，出現(xiàn)在頭或枕頭上。發(fā)作時(shí)間不能確定，會(huì)導(dǎo)致患者夜間失眠、心情煩躁?；颊哌€會(huì)有頭暈、耳鳴、惡心、記憶力下降、容易疲勞、神經(jīng)過(guò)敏、智力減退等癥狀。
腦外傷飲食
1、牛奶。牛奶中含有大量鈣、磷、鐵等微量元素和大腦所需的氨基酸。牛奶中的鈣是最容易被吸收的物質(zhì)，是大腦代謝中不可或缺的重要物質(zhì)。
2、魚類。魚類食品可以為大腦提供高品質(zhì)的蛋白質(zhì)和鈣。淡水魚中的脂肪酸大部分是不飽和脂肪酸，保護(hù)腦血管，促進(jìn)腦細(xì)胞的活性。
3、核桃。核桃中含有微量元素鋅和錳是垂體的重要組成部分，多吃能促進(jìn)大腦的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，有利于患者的康復(fù)。
腦外傷患者忌諱
腦外傷患者忌偏食。腦外傷患者常伴有局部浮腫、充血、出血、肌肉組織損傷等癥狀，營(yíng)養(yǎng)是機(jī)體修復(fù)組織順利愈合的關(guān)鍵，因此腦外傷患者需要營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食。
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