男人丁丁勃起硬度不夠怎么辦?男人如何預(yù)防勃起功能障礙?

博禾醫(yī)生
男人丁丁勃起硬度不夠怎么辦?醫(yī)院男科專家介紹說:勃起是男人天生的標志性動作。曾有調(diào)查指出,50%以上的泌尿科醫(yī)生認為勃起的硬度是影響夫妻生活最重要的因素。許多男性反應(yīng)自己丁丁勃起硬度不夠,常常不能順利完成夫妻生活。那么丁丁勃起硬度不夠該怎么辦呢?其實從醫(yī)學(xué)的角度來看,勃起的硬度可分為四級,而且級別不同表明您的性健康狀況也有所不同。
丁丁雖能正常勃起但硬度卻不夠的原因如下
專家介紹,出現(xiàn)勃起不硬的原因可能是一些心理元素導(dǎo)致的,有可能是心理過于緊張,或者是對于妻子存在敵意,對妻子產(chǎn)生畏懼等都可能會在夫妻生活的時候出現(xiàn)勃起硬度不夠的現(xiàn)象。出現(xiàn)勃起硬度不夠也可能是因為一些器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的,如:前列腺炎,精囊炎,尿道炎,附睪睪丸炎等疾病,也有可能在夫妻生活的時候出現(xiàn)勃起不硬的現(xiàn)象。
男人如何預(yù)防勃起功能障礙?
1、保持良好的生活習(xí)慣,保持身心愉悅:改變不良生的活方式,遠離煙酒,有規(guī)律地生活。經(jīng)常與妻子溝通,以減輕精神壓力。加強運動,增強體質(zhì)。
2、在工作中要注意做到勞逸結(jié)合:經(jīng)常沒日沒夜地工作,時間一長,會導(dǎo)致記憶力下降、肌肉酸痛、頭暈、頭痛、睡眠障礙、煩躁、易怒、神經(jīng)衰弱等,嚴重影響愛愛質(zhì)量。
3、合理飲食:夫妻生活能否美滿,主要取決與男性,所以男性應(yīng)講究膳食平衡,保證維生素、礦物質(zhì)和微量元素的正常攝取,糾正營養(yǎng)不足或過剩,這是讓你保持硬度,充分享受性福生活的必要提前之一。
4、確保身體健康:糖尿病等疾病會導(dǎo)致性功能障礙,所以男性朋支應(yīng)每年定期去醫(yī)院體驗,做到有病及時治療;同時注意藥物對性健康的影響,服用各種藥物須遵從醫(yī)囑,避免濫用藥物。
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