很多女性朋友都會有這樣一個過程，發(fā)現(xiàn)陰部已經(jīng)逐漸變黑感到非常不安。此外，他們不知道陰部發(fā)黑的原因。許多女性朋友懷疑她們是否患有婦科疾病。那么女生下面為什么會變黑？沒做過但是下面很黑怎么辦？

女生下面為什么會變黑？

1.遺傳原因

決定乳頭或大陰唇。小陰唇的原色是遺傳因素，沒有懷孕。對于有生育經(jīng)歷的年輕女性來說，即使陰唇是黑色的，她們也是天生的。如果他們認(rèn)為她被玩過，那是非常不禮貌的。

2.性生活過于頻繁

在性生活中，陰唇長期反復(fù)受到外界摩擦的刺激，使局部色素沉著增加，其顏色會隨著時間的推移而加深。這是一種正常的生理現(xiàn)象。同時，在性刺激過程中，荷爾蒙的黑色素也會使陰唇變黑。

3.色素沉著正常

女性陰部的顏色受到自身黑色素沉淀的影響，這種色素沉淀也與女性荷爾蒙有關(guān)。這種顏色的深度因人而異，與其自身的色素含量有關(guān)。天生皮膚白皙的女性會略帶粉紅色，天生皮膚黑色，陰部色素也會很深。

　沒做過但是下面很黑怎么辦？

1、經(jīng)常起身走動

不要長時間坐在辦公椅上，每天坐在健身球上15分鐘，可使骨盆底肌肉自然收縮，有利于增強陰道肌肉。

2.使用溫和的清潔液

陰唇組織非常敏感。如果用刺激性物質(zhì)清洗，可能會導(dǎo)致下半身干燥甚至過敏。因此，女性應(yīng)該減少使用清潔產(chǎn)品或使用溫和的乳液。

3.減少長期騎行

自行車座椅和胯部之間的持續(xù)摩擦?xí)p害陰唇，特別是對于那些天生凸出的女性。因此，如果不需要專業(yè)培訓(xùn)，女性應(yīng)該減少長時間騎行，以更好地照顧自己的私人部位。

4.少穿緊身褲

如何保養(yǎng)你的私人部位？盡量少穿緊身衣服和褲子，因為牛仔褲和其他緊身衣服會導(dǎo)致體溫升高和細(xì)菌繁殖，從而增加酵母的數(shù)量。長時間穿這樣的衣服很容易引起陰道炎。

5.了解陰道知識

從20多歲開始，女性的私人脂肪開始減少，減少，并隨著年齡的增長逐漸變得放松。當(dāng)女性接近更年期時，她們的陰道內(nèi)膜開始變薄，血液流動減少，盆底肌肉減弱。陰部松弛會影響女性的性自信。

6.避免體重大起大落

如果體重起伏很大，肯定會影響陰部的美麗。體重的劇烈變化會導(dǎo)致陰道和外陰過度拉伸和損傷。女性不應(yīng)該減肥太多，而應(yīng)該保持健康的體重。如果女性太瘦，她們的私人部位會像她們的臉一樣過早地老化和放松。

7.日常清潔

這是日常生活中最常見的私人維護方式。一天一次，最好用淋浴器，用溫水沖洗。如果沒有淋浴條件，你可以用一個盆代替，但你需要一個特殊的盆。先洗手，然后從前到后清洗外陰，然后清洗大小陰唇，最后清洗肛門周圍和肛門。