流鼻血是許多人會遇到的問題。當鼻出血時，第一反應(yīng)是止血。但是流鼻血的原因是什么？小編會告訴你流鼻血是怎么回事，流鼻血是怎么回事，流鼻血吃什么好。

經(jīng)常流鼻血是怎么回事

1.鼻竇炎

如果一個或多個鼻竇發(fā)炎，則屬于鼻竇炎。累及的鼻竇主要包括上頜竇、蝶竇、額竇和篩竇。這是一種發(fā)病率高的疾病，會對患者的生活質(zhì)量產(chǎn)生很大的影響。鼻竇炎一般可分為急性和慢性。急性鼻竇炎一般由上呼吸道感染引起，細菌和病毒感染可同時發(fā)作；慢性鼻竇炎比急性鼻竇炎更常見，多個鼻竇常同時受累。

2.鼾癥

睡覺后打鼾聲超過60dB在上述情況下，它將嚴重阻礙正常呼吸時的氣體交換。臨床上稱為打鼾。近5%的打鼾患者在入睡期間會有不同程度的窒息。這種情況也被稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。其常見的臨床癥狀是打鼾、窒息、遺尿和白天嗜睡。同時，還會伴有高血壓、心臟肥大、心律失常等血管和呼吸系統(tǒng)繼發(fā)癥。約30%的患者在肺功能檢查時會發(fā)現(xiàn)不同程度的慢性肺損傷。

3.鼻息肉

鼻息肉是一種常見的鼻部疾病，常發(fā)生在一些成人身上，多見于篩竇、上頜竇、中鼻甲、中鼻道等。

4.心血管

據(jù)相關(guān)的報道稱，以高血壓為病因的鼻出血占到25%左右，一般由高血壓引起的鼻出血多發(fā)病于清晨或者是劇烈的活動以后，由于出血部位位于后鼻道，再加上血壓比較的高，血管彈性非常的差，出血較為兇猛，當患者發(fā)現(xiàn)出血較多時，心情會極度的緊張，這樣就會使血壓迅速的升高，引發(fā)出血不止的情況發(fā)生。

5.發(fā)熱性疾病

患感冒、扁桃體炎、肺炎等疾病時，一般伴有高燒。此時鼻粘膜血管處于充血腫脹狀態(tài)，長期也會導(dǎo)致毛細血管破裂和鼻出血。

流鼻血怎么辦？

1.拇指和中指同時按壓兩側(cè)鼻翼，使出血部位受到壓迫，停止出血。大約五分鐘后，松開手，看看是否止血。如果繼續(xù)出血，重復(fù)按壓鼻翼五到十分鐘，大部分可以止血。

2.用冷毛巾敷頭，收縮血管，減少出血。

用消毒棉蘸云南白藥，填鼻10分鐘，然后輕輕取出棉花。

4.扎指法，即用繩子扎中指中部，左鼻出血扎右手，右鼻出血扎左手，兩鼻出血同時扎。

5.將腳浸泡在溫水中，或用大蒜搗碎，敷在腳心，右鼻出血貼左腳心，左鼻出血貼右腳心。

6.如果鼻出血停止，也要去醫(yī)院檢查，排除血液系統(tǒng)疾病等誘因。

流鼻血吃什么好

1.鯽魚石膏煮豆腐

鯽魚1條約150克，豆腐200克，生石膏30克；宰魚洗凈后，與豆腐、石膏一起放入鍋中，加水煮1小時，用鹽調(diào)味；孩子只能喝湯不吃渣，防止魚骨哽咽。具有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。

2.梨汁加蜂蜜-蜂蜜梨水

將準備好的梨洗凈備用。把梨切成小塊。在榨汁機里放一碗水，把切好的梨放進去。用濾網(wǎng)過濾掉果渣。加入20g蜂蜜。一天2-3次，堅持一周就能治愈。

3、鮮藕汁飲

鮮藕洗凈300克，磨碎擠汁約50-100毫升；每次50毫升，用少量白糖拌勻，燉后服。清熱解暑，涼血止血。

4、黃花菜瘦肉湯

黃花菜30克瘦肉100克洗凈)瘦豬肉100克，紅棗2顆，放入鍋中，加水1小時，用鹽調(diào)味。具有清熱平肝、潤燥止鼻血的功效。

5、阿膠燉瘦肉

阿膠6克，瘦肉30克(切片)，放入碗中，加入適量沸水，加蓋隔水燉1小時，加入少許鹽調(diào)味。具有滋陰養(yǎng)血、止鼻血的功能。

6、生地二飲

鮮白茅根各30克，鮮蘆根50克，水煎服，每天1劑，代茶飲用，連續(xù)7-10天，能清熱涼血，止血。

結(jié)論：鼻出血，及時止血。但正確的止血方法不是抬起頭，而是用拇指和中指按壓兩側(cè)鼻翼，使出血位置受到壓迫，停止出血。當流鼻血時，吃一些有利于止鼻血的食物是一個很好的選擇。