胃不好的人可以喝牛奶嗎?腸胃不好者飲食需要注意什么?

博禾醫(yī)生
人們經(jīng)常覺得自己的胃不好,有些人有消化系統(tǒng)問題,有些人有胃酸分泌過多,有些人真的有胃病,所以會有胃潰瘍或胃炎,有些人說胃病應(yīng)該喝牛奶,有些人說不能喝,你能喝嗎?
胃不好能喝牛奶嗎?
很多人都知道牛奶是堿性的,所以可以中和多余的胃酸,但仍有一些研究表明,牛奶可以促進(jìn)胃酸的分泌。胃不好能喝牛奶嗎?專家建議,如果是胃病患者,如十二指腸潰瘍患者,最好不要喝牛奶,其他消化性潰瘍患者不要喝牛奶,因?yàn)檠芯勘砻?,喝牛奶可以加速胃酸的分泌,甚至增加?0%以上。
那么胃不好的人能喝什么呢,建議胃不好的人可以喝一些酸奶,酸奶比牛奶更適合消化性潰瘍的患者,但注意要盡量放到常溫后再喝。
腸胃不好的人飲食注意事項(xiàng)
1、胃不好的人應(yīng)堅持溫、軟、輕、素、新鮮的原則,定期定量,少吃多餐,定期定量,可形成條件反射,幫助消化腺分泌,更有利于消化。
2.胃病患者要注意不要吃冷、熱、硬、辣、粘的食物,不要吃冷食刺激性食物。這些都是最傷胃的。
3.胃不好的人要特別注意藥物,尤其是抗生素和感冒藥,飯后最好吃,以免刺激胃粘膜惡化。
4、養(yǎng)胃藥注意管理情緒,胃病發(fā)生與發(fā)展,與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。
6.飲食粗細(xì),不甜不咸,飲食習(xí)慣:三四五頓,七八分飽。不要吃腌制食品:這些食物含有大量的鹽和致癌物,不要吃太多。
5.注意勞逸結(jié)合,防止過度疲勞影響胃病康復(fù)。
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