脾胃不好如何健脾胃?教你養(yǎng)護(hù)胃的3大中醫(yī)療法

博禾醫(yī)生
揉帶脈
脾主運(yùn)化,脾胃虛弱,運(yùn)化無力,身體水分停滯。一方面方面健脾陽,另一方面振作胃兩側(cè)膽經(jīng)的陽氣,迅速打開胃內(nèi)積聚的水分。當(dāng)然,如果你覺得揉脈的力量不夠,也可以用手握拳擊。
跪膝法
這種方法會導(dǎo)致血?dú)庀陆?,使血?dú)饬飨蛭附?jīng)絡(luò)。因此,它對改善胃的功能有很大的好處。當(dāng)然,這種方法的好處遠(yuǎn)不止于此。如果你堅持很長時間,你自然會看到效果。
踮足功
腳趾著地,腳跟抬起,能抬多高。這是一個非常容易實(shí)現(xiàn)的動作,胃在腳的反射區(qū)是腳的第二腳趾和第三腳趾之間,胃經(jīng)絡(luò)的原始穴位也在腳趾的關(guān)節(jié)。胃腸功能較弱的人不妨經(jīng)常鍛煉腳趾。
長期泡腳能把三類病泡沒?中醫(yī)建議:60歲后這樣做,降低患癌風(fēng)險
中醫(yī)舌診能看出什么?舌苔胖大有齒痕,或是這6種疾病的信號
從臉色可以看出疾?。縿e不信,中醫(yī)帶你揭秘六種臉色的真相
看唇色,知健康?中醫(yī)帶你揭秘:嘴唇4種異常顏色的真相!
頸椎病在中醫(yī)里叫什么
梧州治療男科最好的中醫(yī)
中醫(yī)治療咽角化白斑病
中醫(yī)有治療耳聾的方法嗎
關(guān)節(jié)痛中醫(yī)怎么治療
胸腔積液中醫(yī)怎么治療方法
眩暈癥中醫(yī)怎么治療
急性面癱中醫(yī)怎么治療