小腿酸得無力是怎么回事？
小腿疼痛無力通常是由疲勞過多或運(yùn)動量過多引起的，生活中受到不良影響的話，腳的肌肉會產(chǎn)生大量的乳酸，長期以來腳的肌肉會產(chǎn)生疲勞和浮腫等。另外，關(guān)節(jié)炎等身體的其他疾病會影響腳的血液循環(huán)，長期壓迫腳的神經(jīng)，也會感到小腿疼痛無力。
小腿酸軟該怎么辦
1、輕微癥狀，抓住小腿肚子，熱敷會松弛。
2、癥狀嚴(yán)重時，按摩委中穴后，4根手指按壓小腿肚，腳趾用力向上翹曲，可以緩和。
3、夜間發(fā)作，下床用力踩地。幼兒抽筋，捏食指第二關(guān)節(jié)橫紋前，掌尖前，向指頭方向揉。如果需要長時間站立工作或乘車沒有座位，站立時踩到肩膀?qū)挾认嗤淖藙荩?a href="http://m.international-tax-support.com/k/6jto631wktjfxro.html" target="_blank">膝蓋稍微彎曲，重心就會落在腰部之間，小腿不僅疼痛，膝蓋也不容易受傷。
4、承山穴:位于小腿肚，站在腳尖時，小腿肚會出現(xiàn)人字紋，其人的頂端就像峰尖。抽筋時，輕輕按壓承山、委中穴可緩解，虛癥小腿酸軟，從委中按壓承山，直接按壓腳后跟，可疏通聯(lián)系。作為運(yùn)動前的溫暖操作，可以減少運(yùn)動傷害。
5、昆侖穴:腳外踝后跟骨凹陷處。協(xié)助委員會可以治療腎虛腰痛、小腿疼痛。小腿酸痛要由昆侖穴一直按到足小指外側(cè)，也治療小腿無力。抽筋過后，捏昆侖穴收功保健。這個洞刺激強(qiáng)，孕婦不能按，可能有滑胎的危險。
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