感冒聞不到味道要多久才能恢復(fù)
關(guān)鍵詞：#感冒
感冒后嗅覺減退通常需要3-7天恢復(fù)，少數(shù)情況可能持續(xù)2-4周。嗅覺障礙多由鼻黏膜充血腫脹或病毒感染導(dǎo)致，多數(shù)可隨感冒痊愈自行改善。
感冒引起的嗅覺減退通常在鼻塞緩解后逐漸恢復(fù)。病毒性感冒導(dǎo)致鼻黏膜充血時(shí)，嗅覺神經(jīng)末梢被腫脹組織壓迫，氣味分子無法與受體結(jié)合。此時(shí)通過熱蒸汽熏鼻、生理鹽水沖洗等方式減輕鼻腔水腫，配合感冒藥物控制炎癥，多數(shù)患者在1周內(nèi)可感知?dú)馕丁Ｈ艉喜⒓?xì)菌性鼻竇炎，可能出現(xiàn)黃色膿涕伴頭痛，需使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物抗感染，恢復(fù)期可能延長至10-14天。
持續(xù)超過1個(gè)月的嗅覺障礙需排查其他病因。新冠病毒感染可能損傷嗅上皮支持細(xì)胞，恢復(fù)期常需2-8周。過敏性鼻炎患者接觸過敏原后，嗜酸性粒細(xì)胞浸潤會(huì)加重嗅覺減退，需聯(lián)合糠酸莫米松鼻噴霧劑治療。頭部外傷、鼻息肉或阿爾茨海默病等神經(jīng)系統(tǒng)病變也可能導(dǎo)致長期嗅覺喪失，需通過鼻內(nèi)鏡或MRI檢查確診。
恢復(fù)期間應(yīng)保持鼻腔濕潤，避免用力擤鼻?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充鋅元素與維生素B12，這兩種營養(yǎng)素參與嗅神經(jīng)修復(fù)。若4周后仍未改善，建議到耳鼻喉科進(jìn)行嗅覺閾值測試或鼻竇CT檢查。日常注意佩戴口罩減少冷空氣刺激，烹飪時(shí)加入香辛料如生姜、薄荷等有助于喚醒嗅覺記憶。
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