患2型糖尿病會(huì)瘦嗎？2型肥胖糖尿病患者如何減肥？
減肥現(xiàn)在可以說(shuō)是國(guó)民趨勢(shì)，對(duì)于2型肥胖糖尿病患者來(lái)說(shuō)也不例外，因此2型肥胖糖尿病患者如何減肥成為患者們的關(guān)注點(diǎn)。對(duì)此，暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院內(nèi)分泌科石綺屏副主任醫(yī)生為我們解答。
患2型糖尿病會(huì)瘦身嗎？
關(guān)于2型糖尿病是否消瘦，石綺屏醫(yī)生向我們說(shuō)明了
消瘦是糖尿病非常典型的癥狀，但并非所有糖尿病患者都消瘦。2型糖尿病患者中體內(nèi)缺乏胰島素，身體無(wú)法利用葡萄糖作為能源，只能以脂肪為能源供應(yīng)。這些患者經(jīng)常出現(xiàn)消瘦的癥狀，但并非所有患者都消瘦。
有些糖尿病患者，尤其是2型糖尿病患者，由于體內(nèi)存在胰島素的抵抗，胰島素分泌過(guò)多，血糖增高，血糖增高，胰島素抵抗，脂肪堆積。因此，有些2型糖尿病患者不瘦反而會(huì)發(fā)胖。
2型肥胖糖尿病患者如何減肥？
石綺屏醫(yī)生告訴我們，2型肥胖糖尿病患者的減肥其實(shí)和普通人一樣，但飲食比普通人更嚴(yán)格，提出以下建議:
1.攝入食物的總量必須控制在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi)，均衡飲食，豐富食物種類
2.2型糖尿病患者盡量每天保持30分鐘或每周150分鐘或每周5天的運(yùn)動(dòng)量。需要注意的是，飯后1小時(shí)后運(yùn)動(dòng)最好，不要空腹或飯后馬上運(yùn)動(dòng)。否則，容易產(chǎn)生低血糖值，影響消化功能。
特別需要注意的是，糖尿病患者最好不要減肥。糖尿病本身就是一種代謝性疾病，一定要給正常的機(jī)體補(bǔ)充足夠的能量。過(guò)度減肥的話，患者可能會(huì)出現(xiàn)能量攝取不足的情況，也可能會(huì)出現(xiàn)脂肪代謝和身體、身體、身體狀況，體內(nèi)酮體過(guò)多誘發(fā)酮酸中毒的可能性很高，因此2型糖尿病患者減肥，不建議過(guò)度減肥，但也必須控制飲食。
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