胃潰瘍能吃紅毛丹嗎
胃潰瘍能吃紅毛丹嗎？
紅毛丹的營養(yǎng)價(jià)值是人體所需要的。各種維生素和礦物質(zhì)元素對(duì)人體有很大的幫助，所以紅毛丹對(duì)孕婦的健康也很有幫助，這是我們應(yīng)該知道的。
紅毛丹(學(xué)名：Nepheliumlappaceum），馬來文稱“東南亞原產(chǎn)無患子科大型熱帶果樹”rambutan意思是“毛茸茸的東西”。成熟的紅毛丹果不全是紅色的，而是黃色的。有些紅毛丹的核大小和芝麻差不多。
紅毛丹外觀美觀，營養(yǎng)豐富，富含碳水化合物、各種維生素和礦物質(zhì)元素。主要品種可食用部分占41%-47.3%。它嘗起來又甜又酸，有荔枝或葡萄的味道。紅毛丹果肉富含葡萄糖、蔗糖和維生素C、磷、鈣等氨基酸、碳水化合物和礦物質(zhì)。其性味甘甜溫暖，果肉甘甜、厚實(shí)、多汁，又被稱為中國嶺南荔枝，還有毛荔枝的別名。
紅毛丹的營養(yǎng)價(jià)值：長期食用可滋潤肌膚，清熱解毒，增強(qiáng)人體免疫力。它富含鈣、磷和維生素C。紅毛丹果營養(yǎng)豐富，可用于新鮮食品和加工罐頭。此外，它還可以制作蜜餞、果醬、果凍和釀酒。
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