補(bǔ)氣健脾粥有哪些
飲食是我們生活中非常重要的一部分，因?yàn)槲覀兠刻於夹枰嬍场ｏ嬍巢粌H能幫助我們健康成長(zhǎng)，還能讓我們更好地面對(duì)生活。飲食是我們文化中非常重要的一部分。很多時(shí)候，我們聽(tīng)說(shuō)什么樣的容易食物，這就是飲食帶來(lái)的魅力。飲食也可以幫助人們治療疾病，尤其是在夏天，人們?nèi)菀讌捠?，所以補(bǔ)充氣和脾臟是非常重要的。那你知道什么是補(bǔ)氣健脾粥嗎？
工具/原料
黨參10克，茯苓10克，麥冬6克，粳米50克
黃芪30克，粳米50克
黨參10克，黃芪20克，薏苡仁120克，棗10克，姜12克
豬脾l具，黨參15克，橙色6克，粳米100克，姜、蔥、鹽適量
方法/步驟
黨參粥
材料：黨參10克，茯苓10克，麥冬6克，粳米50克。
做法:用清水煎煮黨參、茯苓、麥冬、取汁去渣，然后用藥汁煮米粥，早上做早餐。
功能：補(bǔ)中益氣，養(yǎng)胃陰。
主治：脾胃氣陰不足引起的飲食不良、嘔吐或消化不良，可補(bǔ)充此粥。
炙黃芪粥
配料：黃芪30克，粳米50克。
做法:先用清水煎黃芪，取汁去渣，再用藥汁煮米粥，早上空腹吃。
功能：益氣攝血。
主治：脾虛不能統(tǒng)血，以至于經(jīng)常出現(xiàn)大便稀而出血的人，可以吃這粥。
參芪薏苡粥
配料：黨參10克，黃芪20克，炒薏苡仁120克，棗10克，姜12克。
做法：先將所有藥用冷水浸泡，然后加入薏苡仁，加水適量，用大火煮沸，加入破姜，用小火燉至薏苡仁煮爛成粥，趁熱空腹服用，每天服用一次～2次。
功能:補(bǔ)中益氣，健脾除濕。
主治：適用于老年及病后體虛氣弱、脾胃虛弱、食少便稀、水腫、神疲勞、脫肛等。
豬脾粥
配料：豬脾l具，黨參15克，橙6克，粳米100克，姜、蔥、鹽適量。
做法:切黨參，切姜，和粳米一起煮，直到米熟湯稠。這時(shí)，加入事先切成薄片的豬脾、蔥白和橙色，粥后加入橙色，加鹽調(diào)味，空腹服用或代早餐。
功能：健脾開(kāi)胃。
主治:脾胃虛弱、倦怠、食欲不振、消化不良、腹脹等。
什么是補(bǔ)氣健脾粥？看上面介紹的四種粥，相信大家對(duì)如何做出這么好吃的粥都有自己的看法。在我們身邊，不僅年輕人會(huì)有這樣的情況，老人和孩子也會(huì)有脾胃不好的狀態(tài)。煮這樣的粥不僅有利于他們的健康，而且很容易消化，很棒。
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