眼睛一轉(zhuǎn)就疼可能與視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、視疲勞

長(zhǎng)時(shí)間用眼過度可能導(dǎo)致眼外肌痙攣，轉(zhuǎn)動(dòng)眼球時(shí)牽拉周圍組織引發(fā)疼痛。表現(xiàn)為眼眶酸脹、畏光流淚，休息后多可緩解。日常需減少電子屏幕使用時(shí)間，每用眼40分鐘閉目休息5分鐘，適當(dāng)熱敷眼周。若癥狀持續(xù)可遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等人工淚液。

2、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快時(shí)，眼球轉(zhuǎn)動(dòng)會(huì)摩擦受損的角膜上皮產(chǎn)生刺痛感。常伴隨眼干澀、異物感，晨起時(shí)癥狀明顯。建議增加環(huán)境濕度，避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡，可遵醫(yī)囑使用聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等潤(rùn)滑劑，嚴(yán)重者需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。

3、結(jié)膜炎

細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)，炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致眼球運(yùn)動(dòng)疼痛，同時(shí)伴有結(jié)膜充血、分泌物增多。急性期需避免揉眼，用生理鹽水沖洗結(jié)膜囊，細(xì)菌性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，病毒性結(jié)膜炎可用更昔洛韋眼用凝膠。

4、角膜炎

角膜上皮缺損或潰瘍時(shí)，眼球轉(zhuǎn)動(dòng)會(huì)加劇三叉神經(jīng)末梢刺激，產(chǎn)生劇烈疼痛伴視力下降。外傷、隱形眼鏡使用不當(dāng)是常見誘因。需立即停戴隱形眼鏡，避免強(qiáng)光刺激，遵醫(yī)囑使用重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子滴眼液促進(jìn)修復(fù)，真菌性角膜炎需用那他霉素滴眼液。

5、青光眼

急性閉角型青光眼發(fā)作時(shí)眼壓驟升，轉(zhuǎn)動(dòng)眼球可加重頭痛及眼脹痛，伴隨虹視、惡心嘔吐。這是眼科急癥，需立即使用布林佐胺滴眼液、馬來酸噻嗎洛爾滴眼液降低眼壓，必要時(shí)進(jìn)行激光虹膜周切術(shù)。慢性青光眼患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)眼壓變化。

日常應(yīng)注意保持用眼衛(wèi)生，避免強(qiáng)光直射眼睛，保證充足睡眠。飲食上多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，適量補(bǔ)充葉黃素。若疼痛持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨視力模糊、眼瞼腫脹等癥狀，須立即到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查、眼壓測(cè)量等專業(yè)評(píng)估。高度近視、糖尿病患者需每半年進(jìn)行一次眼底檢查。