小孩睡覺出汗多是什么原因
大多數(shù)孩子睡覺時出汗是生理性的。通常，入睡后半小時內(nèi)，頭部和頸部會出現(xiàn)大量汗液，大約2小時后不再出汗。那么，孩子們睡覺時出汗的原因是什么呢？讓我們看看。
孩子睡覺出汗的原因是什么？
1.生理性
(1)身體發(fā)育不完善
兒童身體發(fā)育不完善，植物神經(jīng)很可能難以完全控制。如果交感神經(jīng)在夜間仍處于興奮狀態(tài)，可能會導(dǎo)致兒童出汗。
(2)睡前吃高熱量食物
孩子在睡覺前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力也會導(dǎo)致出汗。有些父母在孩子睡覺前喝牛奶、麥乳精等，孩子睡覺后身體產(chǎn)生大量的熱量，主要通過皮膚出汗散熱。
(3)睡眠環(huán)境
如果室內(nèi)溫度過高，這是睡眠出汗的原因之一，被子覆蓋更多，不透氣。如果有情緒易怒、精神刺激等，也會導(dǎo)致晚上出汗。這都是由環(huán)境因素引起的。通常在睡覺時，我們應(yīng)該注意保持室內(nèi)空氣的溫度和濕度。
2.病理性
（1）佝僂病
病理性出汗發(fā)生在兒童安靜的狀態(tài)下，如佝僂病出汗，表現(xiàn)為睡眠后的前半夜，兒童頭部明顯出汗。只要及時補(bǔ)充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗就會停止。
（2）結(jié)核病
患有結(jié)核病的兒童白天活動時容易出汗，出汗不足。睡覺時出汗是盜汗。如果兒童感染結(jié)核病，應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行肺X線檢查或結(jié)核菌素試驗，以便很好地治療該病。
（3）體質(zhì)弱
體質(zhì)虛弱的兒童經(jīng)常在白天或晚上睡覺后頭部、胸部和背部出汗。營養(yǎng)不良往往是由喂養(yǎng)不當(dāng)或消化吸收不良引起的。護(hù)理應(yīng)注意調(diào)整喂養(yǎng)方法，促進(jìn)兒童食欲，增加蛋白質(zhì)、脂肪和糖的攝入量。必要時，可采用中藥調(diào)節(jié)脾胃不合。
從上面我們可以了解到，兒童睡眠出汗有兩個主要因素：生理性和病理性。我希望以上內(nèi)容能對您有所幫助。
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