桑葚怎么洗才能干凈
桑椹是一種很難清洗的水果，但它的水果細(xì)嫩多汁，營(yíng)養(yǎng)豐富，所以很多人喜歡吃，但桑椹很難清洗，主要是因?yàn)樗耐庥^粗糙，皮膚很薄，一洗就破了。那么如何清洗桑樹呢？讓我們一起看看吧。
桑葚怎么洗才能干凈？
1.洗米水
將需要清洗的桑椹直接浸泡在洗米水中。浸泡過程中可用手?jǐn)嚢?，浸泡一段時(shí)間后取出，用冷水沖洗。這是洗米水中的淀粉，會(huì)吸收桑椹表面的污垢，使洗過的桑椹特別干凈。
2.清洗淡鹽水
清洗桑椹時(shí)，可將適量水放入盆中，加入少量食用鹽，稀釋成淡鹽水，然后將需要清洗的桑椹放入淡鹽水中，順時(shí)針攪拌一會(huì)兒，然后將其浸泡在淡鹽水中15分鐘，取出，用清水清洗。
桑椹的功效和作用
1.預(yù)防動(dòng)脈硬化
桑樹含有大量的脂肪酸，可以降低血液中的脂肪含量，有利于減少脂肪沉積，預(yù)防動(dòng)脈硬化等疾病。
2.烏黑頭發(fā)
桑椹之所以能起到黑發(fā)的作用，主要是因?yàn)樗?a href="http://m.international-tax-support.com/k/am1g5ptmkt7qzm5.html" target="_blank">黑色素。黑色素使頭發(fā)烏黑有光澤，適合先天性缺乏或后天肝腎虧損的白發(fā)患者。長(zhǎng)期服用桑椹和黑芝麻可使白發(fā)變黑。
3.促消化
桑椹含有單寧酸、脂肪酸、蘋果酸等酸性物質(zhì)，能使人體攝入的脂肪、淀粉等物質(zhì)消化吸收更快，加速胃腸蠕動(dòng)，達(dá)到健脾胃、促進(jìn)消化的效果。
4.延緩衰老
桑樹含有花青素和維生素E，屬于黃酮類化合物，具有抗氧化和去除自由基的功能。它對(duì)維生素E有抗氧化作用，可以幫助皮膚延緩衰老，對(duì)抗自由基，去除皺紋。因此，桑樹對(duì)延緩衰老有很好的效果。
通過閱讀以上內(nèi)容，我相信您已經(jīng)了解了如何清洗桑樹。此外，它還介紹了桑樹的功效和功能。我希望以上內(nèi)容能對(duì)您有所幫助。祝你生活愉快，身體健康。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：上火吃什么降火 十種降火食物推薦
下一篇：馬齒莧能治白發(fā)嗎
