高壓99低壓60正常

博禾醫(yī)生
高壓99低壓60正常
1、高壓99mmHg、低壓60mmHg是指收縮壓99mmHg、舒張壓60mmHg,屬于正常范圍內(nèi)的血壓值。
2、一般來說,正常血壓范圍是指收縮壓為90-139mmHg,舒張壓為60-89mmHg,因此收縮壓為99mmHg、在正常血壓值范圍內(nèi),舒張壓60mmHg正常。應(yīng)注意靜息時測量血壓,用更準(zhǔn)確的血壓計測量血壓更準(zhǔn)確。因為許多因素會影響血壓,如精神和心理因素、飲食因素或某些疾病。
3、當(dāng)高血壓發(fā)生時,應(yīng)注意多吃新鮮蔬菜和水果,避免吃高脂肪、高熱量和高膽固醇的食物。每天堅持不同水平的體育鍛煉,以增加血管彈性,降低血管壓力,避免吸煙和飲酒等有害行為。低血壓發(fā)生時,應(yīng)及時注意休息,避免跌倒,糾正不良飲食和生活習(xí)慣。
4、如果血壓值異常,應(yīng)及時去看醫(yī)生將根據(jù)個人情況制定具體的治療方案,以免延誤病情,患者不應(yīng)自行用藥。
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