產(chǎn)后宮縮痛持續(xù)多久
產(chǎn)后宮縮痛一般持續(xù)2-3天，部分產(chǎn)婦可能延長(zhǎng)至1周左右。產(chǎn)后宮縮痛是子宮復(fù)舊過(guò)程中的正常現(xiàn)象，通常與分娩次數(shù)、哺乳刺激等因素相關(guān)。
初產(chǎn)婦的宮縮痛多集中在產(chǎn)后1-2天，表現(xiàn)為間歇性下腹緊縮感，哺乳時(shí)可能加重。經(jīng)產(chǎn)婦因子宮肌纖維彈性減弱，收縮強(qiáng)度更大，疼痛可能持續(xù)3-5天，少數(shù)可達(dá)7天。疼痛程度因人而異，多數(shù)可通過(guò)熱敷、改變體位緩解。若疼痛伴隨發(fā)熱、惡露異常或持續(xù)時(shí)間超過(guò)1周，需警惕宮內(nèi)感染、胎盤(pán)殘留等病理情況。哺乳會(huì)促進(jìn)縮宮素分泌，加速子宮收縮，但可能暫時(shí)加劇疼痛感。
建議保持會(huì)陰清潔，避免憋尿加重盆腔充血。疼痛明顯時(shí)可嘗試膝胸臥位緩解壓力，或遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物。產(chǎn)后6周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，觀察惡露顏色及量的變化，定期復(fù)查超聲評(píng)估子宮復(fù)舊情況。
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