咽喉炎怎么辦？

1、多喝水

咽喉炎的患者在平時需要經(jīng)常喝水，喝水能夠起到滋潤和潤滑的作用，人體在正常的情況下，應(yīng)該要每天喝兩升水左右，不是說大家在口渴的時候才能喝水，應(yīng)該要養(yǎng)成主動喝水的好習(xí)慣，這樣能夠改善咽炎的癥狀，也可以保護(hù)我們的喉嚨。

2、吃藥

一旦出現(xiàn)了咽喉炎，患者應(yīng)該要盡早的改善，此時比較好的治療手段，就是選擇用藥物治療，大家可以服用一些消炎藥或者是抗生素類藥物改善癥狀，不過要知道在治療的時候。需要咨詢之后，再去購買藥物，一定不能擅自用藥。

3、在房間里放置加濕器

到了干燥的季節(jié)，人們非常更容易出現(xiàn)咽喉炎，主要就是因?yàn)檫^于干燥導(dǎo)致的，患者這個時候需要在自己的屋子里放加濕器，所處環(huán)境的空氣保持一定的濕潤，就可以很好的緩解喉嚨痛癥狀，除此以外，空氣濕潤也能夠幫助睡眠。

4、熱敷

有很多人急火攻心上火就容易出現(xiàn)嗓子疼和嗓子嘶啞等問題，可以選擇用熱毛巾敷喉嚨部位能夠使這種疼痛緩解，還能夠更好地保護(hù)嗓子。每一次熱敷可以持續(xù)20分鐘左右，每天兩次，效果非常好。

5、注意飲食

如果總是吃口味重或者辛辣刺激的食物，容易造成嗓子出現(xiàn)炎癥，還容易導(dǎo)致身體上火，所以平時應(yīng)該注意吃清淡一點(diǎn)的食物，清淡的食物也容易消化些，這樣能夠使身體的火被降下去。

6、注意室內(nèi)的溫度和濕度

即使是到了冬天也要注意室內(nèi)通風(fēng)，讓室內(nèi)有新鮮空氣，不然有很多的病毒都會從鼻腔或者是嘴巴進(jìn)入呼吸道當(dāng)中，這就容易導(dǎo)致嗓子發(fā)炎，造成呼吸道功能障礙，長時間沒有發(fā)現(xiàn)就容易造成慢性咽炎。

咽喉炎的原因：

1、藥物不當(dāng)

咽喉炎病癥的治療，并不是一件容易事，西藥常常也是剛開始管用，后期反而越來越不管用，這就是用藥不當(dāng)。如今咽喉炎治療以中醫(yī)治療較為常見，其作用也較為明顯。所以飽受咽喉炎困擾著的患者，不妨找尋專業(yè)中醫(yī)師，尋求治療。

2、用嗓子過度

出現(xiàn)咽喉炎時，常聽到的就是注意保護(hù)嗓子，多喝水，少說話。但是由于某些工作原因，會造成用嗓過度情況，比如老師，用嗓問題不可避免，就導(dǎo)致咽喉炎遲遲不見好轉(zhuǎn)，或者是反反復(fù)復(fù)。所以無論工作是否需要，也要注意保護(hù)嗓子，并及時補(bǔ)充水分，不可長時間用嗓過度。