怎么進行女性排卵期計算

博禾醫(yī)生
不少人在準備懷孕的時候,都知道排卵期這個詞,排卵和備孕是有很大關系的,如果不知道排卵期,很容易錯過受孕的時間,那么,懷孕就比較困難了,畢竟排卵時間短,而且每個人的體質也是不同的,最容易受孕的就是排卵日了。那么,怎么進行女性排卵期計算?
女性月經正常都會進行排卵的,少數特殊情況會月經正常也不排卵。下面看看,為什么會出現(xiàn)排卵現(xiàn)象?
從生理方面來說,女性排卵是受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化,兩者的周期長短是一致的,都是每個月1個周期,而排卵發(fā)生在兩次月經中間。女性的月經周期有長有短,但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定,一般在14天左右。
從以上可以看出,女性排卵的規(guī)律是比較明確的,那么,怎么進行女性排卵期計算?
如果月經一直很規(guī)律的,那么,從下次月經來潮的第1天算起,減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天的10天就是排卵期了。在這期間,是最容易懷孕的。
如果月經不那么規(guī)律的話,排卵期的計算是有所不同的,另外有一個公式可以計算:
排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天;排卵期最后一天=最長一次月經周期天數減去11天。
計算排卵期,除了以上介紹的方法推斷,還可以通過排卵試紙來檢查的:
排卵試紙是通過檢測黃體生成激素LH的峰值水平,來預知是否排卵的。女性排卵前1-2天內,尿液中的黃體生成激素LH會出現(xiàn)高峰值,用排卵試紙自測,結果就會顯示為陽性。一般在排卵試紙包裝上都有說明須嚴格按照說明做,才能盡量減少誤差。需要注意的是:對于月經周期比較規(guī)律,則應該在經期前14天也就是預計的排卵時間,在這個時間的前三天加后三天,連續(xù)六天測定;要是月經不規(guī)律或者不正常,則一般在月經干凈后第三天開始測。直到試紙上兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深,就說明將在1-2天內排卵,其他測試結果可參考說明書的圖示。
由于排卵的發(fā)生對女性身體激素等的影響,也會出現(xiàn)一定規(guī)律的體溫變化,所以,體溫也是可以提示排卵期的,一些體質敏感的女性會在排卵期有其他的比較明顯的癥狀感覺。
月經和排卵密不可分,通過月經來推算排卵期是最常用的方法。
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