血壓132/63正常嗎
關(guān)鍵詞：#血壓
血壓132/63一般指收縮壓132mmHg、舒張壓63mmHg，收縮壓132mmHg、舒張壓63mmHg一般是正常的。
血壓正常范圍收縮壓在90-139mmHg，舒張壓在60-89mmHg，血壓在正常范圍內(nèi)波動一般是正常的，所以收縮壓132mmHg、舒張壓63mmHg屬于正常的血壓。如果收縮壓、舒張壓任何一項(xiàng)超過正常值都屬于高血壓。有高血壓家族史的人需定期監(jiān)測血壓情況，要想預(yù)防高血壓，生活作息要規(guī)律，少通宵熬夜。如果出現(xiàn)不適癥狀建議及時(shí)去醫(yī)院就診，以免延誤診治。
建議平時(shí)要注意均衡飲食，限制鹽的攝入，多攝入蔬菜水果，禁煙限酒。平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力。如果血壓超過正常值，需要及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物來治療，如常用的藥物有硝苯地平緩釋片、酒石酸美托洛爾片、苯磺酸氨氯地平片等。
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