咽炎患者飲食需注意避免辛辣刺激、過(guò)冷過(guò)熱食物，可適量食用蜂蜜、雪梨、百合、銀耳、白蘿卜等潤(rùn)喉食物，也可遵醫(yī)囑使用西瓜霜潤(rùn)喉片、銀黃含片、西地碘含片、藍(lán)芩口服液、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物。

一、食物

1、蜂蜜

蜂蜜具有潤(rùn)肺止咳作用，其黏稠質(zhì)地可覆蓋咽喉黏膜，緩解咽干癢癥狀。咽炎患者可用溫水沖服，避免高溫破壞營(yíng)養(yǎng)成分。糖尿病患者需控制攝入量。

2、雪梨

雪梨含豐富水分及維生素，能生津潤(rùn)燥。建議去皮燉煮后食用，可搭配川貝增強(qiáng)止咳效果。脾胃虛寒者不宜過(guò)量食用生梨。

3、百合

百合含黏液質(zhì)能保護(hù)咽喉黏膜，適合干咳型咽炎。可煮粥或燉湯食用，風(fēng)寒咳嗽及便溏者慎用。

4、銀耳

銀耳多糖成分有助于修復(fù)受損黏膜，建議燉煮至膠質(zhì)析出后食用。需注意徹底泡發(fā)避免殘留雜質(zhì)刺激咽喉。

5、白蘿卜

白蘿卜中的芥子油成分能緩解咽喉腫脹，適合痰多型咽炎。生食有輕微刺激性，建議榨汁或煮水飲用。

二、藥物

1、西瓜霜潤(rùn)喉片

含西瓜霜、冰片等成分，適用于急性咽炎引起的咽喉腫痛?？芍苯雍龠M(jìn)藥物局部吸收，用藥期間忌食辛辣。

2、銀黃含片

含金銀花提取物，對(duì)慢性咽炎伴咽部灼熱感有效。部分患者可能出現(xiàn)輕微胃腸道反應(yīng)，應(yīng)間隔30分鐘再飲水。

3、西地碘含片

含碘分子能殺菌消炎，適用于細(xì)菌性咽炎。甲狀腺疾病患者使用前需咨詢醫(yī)生，避免長(zhǎng)期連續(xù)使用。

4、藍(lán)芩口服液

含板藍(lán)根、黃芩等成分，對(duì)病毒性咽炎有效。服藥期間可能出現(xiàn)大便次數(shù)增多，屬正常藥物反應(yīng)。

5、蒲地藍(lán)消炎口服液

含蒲公英、黃芩等抗炎成分，適用于咽炎伴頜下淋巴結(jié)腫大。兒童用量需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。

咽炎患者日常應(yīng)保持每日1500-2000毫升溫水?dāng)z入，用淡鹽水漱口有助于清潔咽喉。避免長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話或大聲喊叫，室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%。吸煙者需嚴(yán)格戒煙，接觸粉塵時(shí)應(yīng)佩戴口罩防護(hù)。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、吞咽困難或呼吸不暢等癥狀，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診。烹飪方式以蒸煮為主，肉類建議選擇脂肪含量低的雞胸肉、龍利魚等，蔬菜水果每日攝入不少于400克。