140一90血壓算不算高
關鍵詞：#血壓
140一90血壓一般是指血壓值收縮壓140mmHg、舒張壓90mmHg。血壓值收縮壓140mmHg、舒張壓90mmHg一般算高，如果出現頭暈、頭痛等癥狀，應及時就醫(yī)。
血壓是指血液在血管內流動時對血管壁產生的側壓力，主要由心臟的收縮與舒張活動所推動。血壓通常包括收縮壓和舒張壓，一般情況下，收縮壓的正常值為小于120mmHg，舒張壓的正常值為小于80mmHg，收縮壓的正常高值為120~139mmHg，舒張壓的正常高值為80~89mmHg，血壓值收縮壓140mmHg、舒張壓90mmHg已經高于正常值，因此一般算高的情況。
對于處于這種血壓水平的患者來說，日常應注意保持健康的生活方式，避免吃咸雞蛋、豆腐乳、咸菜等高鹽食品，保持低鹽飲食，適量運動，控制體重，保持良好的心態(tài)，避免情緒出現大幅波動，定期監(jiān)測血壓，密切觀察血壓的變化情況。
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