喉嚨痛咳嗽吃什么？
喉嚨痛咳嗽一直是生活中最常見的發(fā)生癥狀，日常生活中大部分人都會有喉嚨痛咳嗽的癥狀，通常是由喉嚨痛或者感冒引起的，喉嚨痛使人非常不舒服，不僅會影響食欲，還會影響正常的工作生活。
喉嚨痛咳嗽吃什么？
1、炎性咳嗽，可以吃橘子，咳嗽伴有咽痛，屬于炎性咳嗽，可以吃橘子，橘子含有揮發(fā)油檸檬烯等，促進(jìn)呼吸道粘膜分泌增加，緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳止喘的作用，另外橙皮苷含有維生素p樣物質(zhì)，具有抗炎和抗過敏的作用。
2、初期或久咳多痰者可食用梨，梨含糖苷和單寧酸等成分，加上川貝母，用冰糖蒸梨吃效果更好，也可食用枇杷，枇杷含苦杏仁苷，具有鎮(zhèn)咳祛痰效果，枇杷制成的枇杷膏具有清涼退火、化痰止咳的作用。
3、體質(zhì)虛寒或偏熱的人，體質(zhì)虛寒的人可以選擇溫性水果，但每個(gè)人咳嗽的原因不同，如冷咳、熱咳、干咳等，可以選擇龍眼、石榴、櫻桃等食用，體質(zhì)偏熱的人可以多吃冷食，如甜瓜、梨、香蕉、柚子等
4、多喝水，可補(bǔ)充身體消耗過多的水分，對于刺激性食物，如煙、酒、辛辣等盡可能禁食。
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