白細胞高能吃蝦嗎

博禾醫(yī)生
白細胞高患者能吃蝦。
建議用量:100g約5只/天。
白細胞高患者飲食應以營養(yǎng)均衡、清淡易消化為主,蝦并不屬于辛辣刺激性食物,其中含有豐富的營養(yǎng)成分,比如優(yōu)質(zhì)蛋白、氨基酸以及磷、鐵、鋅等多種微量元素,白細胞高患者吃蝦可以為身體補充以上營養(yǎng)物質(zhì),蝦中的營養(yǎng)成分一般不會誘發(fā)白細胞數(shù)值增高,也并不會對自身病情恢復造成負面影響。
蝦通常建議水煮、煲湯等方法吃,但是不可以一次性食用過多,以免增加胃腸道負擔,誘發(fā)消化不良,如果自身屬于對蝦過敏者,應避免食用,以免誘發(fā)過敏反應,由于蝦中的嘌呤含量比較高,所以痛風患者應避免食用,以免影響病情恢復。
白細胞高患者生活中可以適度進行有氧運動,比如跑步、跳繩、打羽毛球等,有助于提高體質(zhì)。
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