如何才能引起脾虛
關(guān)鍵詞：#脾虛
如何引起脾虛？
脾虛可能是由年齡增長(zhǎng)、飲食不當(dāng)、過(guò)度勞累、過(guò)度思考、久病不愈等原因引起的，建議及時(shí)治療。
1、年齡增長(zhǎng)：
隨著年齡的增長(zhǎng)，身體素質(zhì)會(huì)不斷下降，容易氣血不足，可誘發(fā)脾虛。建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。
2、飲食不節(jié)：
如果平時(shí)飲食習(xí)慣不好，經(jīng)常暴飲暴食，容易損傷脾胃，導(dǎo)致脾虛。建議合理飲食。
3、過(guò)度勞累：
人體長(zhǎng)期超負(fù)荷工作，容易損傷氣血，脾臟得不到血液的滋養(yǎng)，會(huì)導(dǎo)致脾虛。建議適當(dāng)休息，避免身體過(guò)度勞累。
4、思慮過(guò)度：
長(zhǎng)期過(guò)度思考可能會(huì)影響食欲，長(zhǎng)期使脾臟無(wú)法得到谷物的輕微營(yíng)養(yǎng)，然后導(dǎo)致脾虛。通常應(yīng)該保持良好的心情，避免過(guò)度焦慮。
5、久病不愈：
長(zhǎng)期久病不愈會(huì)損害人體的正氣，正氣虛弱會(huì)使整個(gè)身體虛弱。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以用參苓白術(shù)丸、補(bǔ)中益氣丸、附子理中丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。
若患者出現(xiàn)身體不適癥狀，應(yīng)立即到醫(yī)院就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
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