患鼻炎的人用鹽水洗鼻子注意啦 鼻炎不要進(jìn)入這三個(gè)誤區(qū)
鼻炎是生活中常見(jiàn)的疾病，是指出現(xiàn)在人體鼻腔部的炎癥。一般患鼻炎后，患者多出現(xiàn)身體不良癥狀，常見(jiàn)鼻子無(wú)法通氣、頭暈、食欲下降、嗅覺(jué)能力下降等與鼻炎這種疾病有關(guān)。因此，患鼻炎后，首先要采取治療措施，同時(shí)要注意清除鼻腔分泌物。此時(shí)，可用鹽水清洗鼻腔，清除內(nèi)部炎性分泌物。
在用生理鹽水清潔鼻腔的過(guò)程中，需要避免什么樣的誤解呢？
1、避免使用高濃度鹽水清洗
在使用鹽水清洗鼻腔的過(guò)程中，需要避免使用鹽分含量過(guò)高的鹽水。一般來(lái)說(shuō)，建議使用生理鹽水。許多人在沒(méi)有生理鹽水的情況下用一定的清水和食鹽制作鹽水，如果不注意濃度，加入太多的鹽，往往容易刺激人的鼻腔粘膜，反而容易在一定程度上加重鼻腔部位的不適感，甚至有刺痛感因此，在使用鹽水清洗鼻腔，必須注意鹽水的濃度，不能用鹽分含量過(guò)高的鹽水清洗。
2、注意控制水溫
一般發(fā)生鼻炎后，需要去除鼻腔部的炎性分泌物，可以用適當(dāng)濃度的鹽水清洗鼻腔。但是，在清洗鼻腔的過(guò)程中，需要注意鹽水的溫度，很多人在清洗鼻腔時(shí)使用溫度高的水，溫度過(guò)高的話，人體的鼻腔會(huì)受到一定的刺激，反而會(huì)在一定程度上增加粘膜的脆性，對(duì)鼻腔部位炎癥的改善有不利的影響。因此，鼻炎發(fā)生后，如果需要清洗鼻腔，必須注意控制鹽水的溫度，不要過(guò)熱或過(guò)冷。
3、不要長(zhǎng)時(shí)間洗鼻
鼻炎發(fā)生后，如果想洗鼻腔，就要注意控制洗鼻腔的時(shí)間，一般在5分鐘內(nèi)洗完。有些人長(zhǎng)時(shí)間用鹽水清洗，長(zhǎng)時(shí)間刺激鼻腔，反而會(huì)對(duì)鼻腔粘膜造成一定的損傷。本身鼻腔粘膜脆弱，長(zhǎng)期受鹽水刺激降低鼻腔粘膜抵抗力，反而會(huì)對(duì)身體健康造成一定損傷。因此，患鼻炎后，如果想清洗鼻腔，需要控制清洗鼻腔的時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間的清洗。
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