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糖尿病患者宜食打瓜 水果不升血糖

內(nèi)分泌科編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞:#糖尿病#水果

吃打瓜通常不升血糖,糖尿病的患者可以適量吃這種水果。

打瓜是西瓜的一個(gè)品種,果實(shí)比較小,種子比較多而大,打瓜中的含糖量比較低,升糖指數(shù)也比較小,吃了之后通常不會(huì)引起血糖出現(xiàn)太大波動(dòng),因此這種水果并不會(huì)升血糖。糖尿病的患者吃了之后也不會(huì)影響疾病的恢復(fù)效果,同時(shí)并不會(huì)導(dǎo)致病情加重,所以糖尿病的患者可以適量的吃打瓜。另外打瓜中的水分含量也比較充足,糖尿病的患者吃這種水果可以為機(jī)體補(bǔ)充水分,對(duì)改善口渴、口干有一定的幫助。

糖尿病的患者通常不可以吃甜瓜、甘蔗等水果,這些水果中的含糖量比較高,吃了之后會(huì)加重患者的病情。另外患有糖尿病后,還需要遵醫(yī)囑服用降糖的藥物,比如阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍片、米格列醇片等。

雖然是打瓜不升血糖,但是在吃的時(shí)候也應(yīng)注意適量,過量吃可能會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān),容易引起胃部不適。

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