孕婦腹瀉可以適量吃蒸蘋果、小米粥、山藥泥、胡蘿卜湯、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳酸菌素片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蒸蘋果

蒸蘋果含有果膠，能夠吸附腸道內(nèi)多余水分，幫助緩解腹瀉癥狀。蘋果經(jīng)過蒸煮后更容易消化，適合胃腸功能較弱時食用。腹瀉期間可每日食用半個至一個蒸蘋果，避免空腹食用。

2、小米粥

小米粥富含B族維生素和碳水化合物，能夠為身體提供能量，同時具有溫和的收斂作用。煮粥時可加入少量鹽分補(bǔ)充電解質(zhì)，建議少量多次進(jìn)食，每次100-200毫升。

3、山藥泥

山藥含有淀粉酶和多糖類物質(zhì)，能夠保護(hù)胃腸黏膜，改善消化功能。將山藥蒸熟搗成泥狀后食用，每次50-100克為宜，可搭配少量蜂蜜調(diào)味。

4、胡蘿卜湯

胡蘿卜中的果膠成分有助于大便成形，β-胡蘿卜素能促進(jìn)腸道修復(fù)。將胡蘿卜煮至軟爛后連湯食用，每日可進(jìn)食200-300毫升，分2-3次服用。

5、香蕉

香蕉富含鉀離子，能夠補(bǔ)充腹瀉丟失的電解質(zhì)，其柔軟質(zhì)地不會刺激腸道。選擇成熟香蕉每日食用1-2根，可搗碎后少量多次進(jìn)食。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能夠吸附腸道內(nèi)的病原體及其毒素，形成保護(hù)膜覆蓋腸黏膜。該藥適用于感染性或非感染性腹瀉，對孕婦相對安全，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制用量。

2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，抑制致病菌生長。對于菌群失調(diào)引起的腹瀉效果較好，使用溫水沖服，避免與抗生素同服。

3、口服補(bǔ)液鹽散

口服補(bǔ)液鹽散能夠補(bǔ)充腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，預(yù)防脫水。按照說明書比例配制后少量多次飲用，24小時內(nèi)未改善需就醫(yī)。

4、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒通過產(chǎn)生抗菌物質(zhì)抑制腸道有害菌，改善腹瀉癥狀。可直接吞服或溫水送服，需避光保存。

5、乳酸菌素片

乳酸菌素片含有活性乳酸菌，能夠增強(qiáng)腸道免疫功能，緩解消化不良引起的腹瀉。咀嚼服用效果更佳，避免與過熱食物同服。

孕婦出現(xiàn)腹瀉時應(yīng)注意休息，避免進(jìn)食生冷、油膩及高纖維食物，保持腹部保暖。每日少量多次飲用溫開水或淡鹽水，記錄排便次數(shù)和性狀變化。如腹瀉持續(xù)超過24小時，或出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、血便等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。孕期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量或更換藥物。