上眼瞼變黃的原因是什么？
關(guān)鍵詞：#眼瞼
上眼瞼發(fā)黃，一般有多種原因。一是眼睛過度，休息時(shí)間不規(guī)則，熬夜，睡眠不足，長(zhǎng)期以來眼瞼變黃。二是飲食不正常、飲酒、情緒低落、思考過度等，眼瞼變黃。三是內(nèi)分泌系統(tǒng)、肝病、慢性胃炎、消化不良等，色素沉著于眼睛周圍，眼瞼變黃。第四，缺乏體育鍛煉和體力勞動(dòng)，導(dǎo)致血液循環(huán)不良，從而導(dǎo)致上眼瞼變黃。
上眼瞼變黃怎么辦
1、上眼瞼變黃的情況下，首先去正規(guī)醫(yī)院的眼科檢查，明確是否是疾病。發(fā)現(xiàn)病因后，及時(shí)對(duì)癥治療。
2、晚上睡覺前，建議適當(dāng)冷敷眼部，可以促進(jìn)血液循環(huán)，使眼部皮膚的黑色素分解，緩解和減輕上眼皮發(fā)黃的癥狀。
上眼瞼發(fā)黃要注意什么
1、注意休息，不要熬夜，結(jié)合工作，使日常生活規(guī)律，保證充分的睡眠時(shí)間。
2、平時(shí)做到經(jīng)常鍛煉，可以改善全身的機(jī)能狀態(tài)，多運(yùn)動(dòng)多排汗，還能促進(jìn)肌膚的新陳代謝，可以緩解上眼皮發(fā)黃的癥狀。
3、平時(shí)少看手機(jī)，少玩電腦，注意用眼衛(wèi)生，適當(dāng)做眼保健操，多觀遠(yuǎn)方，對(duì)眼睛有益。
4、在飲食中多吃富含維生素a和維生素b的食物，如土豆、西紅柿、草莓、獼猴桃、動(dòng)物肝等。
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