總覺(jué)得眼鏡里有異物感可能由結(jié)膜炎、干眼癥、倒睫、角膜炎或異物殘留等原因引起，可通過(guò)人工淚液滴眼、抗感染治療、物理拔除等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免揉眼加重刺激。

1、結(jié)膜炎

結(jié)膜炎可能導(dǎo)致眼瞼內(nèi)結(jié)膜充血腫脹，產(chǎn)生摩擦異物感?；颊叱０橛醒奂t、分泌物增多等癥狀，細(xì)菌性結(jié)膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，病毒性結(jié)膜炎可用更昔洛韋眼用凝膠。家長(zhǎng)需注意兒童避免用手揉眼，用生理鹽水清潔眼周分泌物。

2、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì)導(dǎo)致角膜干燥，產(chǎn)生持續(xù)性沙粒感?；颊呖赡馨殡S視物模糊、畏光，可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液，熱敷幫助瞼板腺分泌油脂。建議減少電子屏幕使用時(shí)間，保持環(huán)境濕度。

3、倒睫

睫毛逆向生長(zhǎng)摩擦角膜會(huì)引起刺痛性異物感，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)角膜上皮損傷。可通過(guò)電解毛囊術(shù)永久去除異常睫毛，臨時(shí)緩解可拔除倒睫或用膠帶粘貼眼瞼。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)兒童頻繁眨眼需檢查睫毛生長(zhǎng)方向。

4、角膜炎

角膜感染或損傷時(shí)會(huì)出現(xiàn)明顯異物感伴疼痛、流淚，真菌性角膜炎需用那他霉素滴眼液，細(xì)菌性角膜炎可用加替沙星眼用凝膠。避免佩戴隱形眼鏡，外出佩戴防風(fēng)鏡保護(hù)眼睛。

5、異物殘留

粉塵、金屬碎屑等異物嵌入結(jié)膜囊會(huì)導(dǎo)致定位明確的摩擦感。切忌自行揉眼，應(yīng)使用滅菌生理鹽水沖洗，或由醫(yī)生用裂隙燈檢查后取出。戶外活動(dòng)建議佩戴護(hù)目鏡預(yù)防異物入眼。

日常需保持用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡，空調(diào)房?jī)?nèi)使用加濕器。飲食可多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。若癥狀持續(xù)超過(guò)2天或出現(xiàn)視力下降、劇烈疼痛，須立即至眼科就診排查角膜潰瘍等嚴(yán)重病變。兒童出現(xiàn)異常眨眼或畏光時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)檢查其眼部情況。