紅痱子可通過保持皮膚清潔干燥、使用痱子粉、外用藥物、調(diào)整環(huán)境溫濕度、避免搔抓等方式治療。紅痱子通常由汗液滯留、高溫潮濕環(huán)境、衣物摩擦、皮膚敏感、汗腺導(dǎo)管堵塞等原因引起。

1、保持清潔干燥

每日用溫水清洗患處，避免使用過熱或過冷的水刺激皮膚。清洗后輕輕拍干水分，不可用力擦拭。選擇透氣性好的純棉衣物，出汗后及時(shí)更換。嬰幼兒需增加更換尿布頻率，避免排泄物刺激皮膚。保持皮膚干爽有助于減少汗液滯留，緩解痱子癥狀。

2、使用痱子粉

可選用含氧化鋅或滑石粉成分的痱子粉局部外撲。使用前需清潔皮膚并擦干，將粉末均勻輕拍于患處。注意避開眼周和口鼻，防止粉末吸入。嬰幼兒使用時(shí)需家長協(xié)助，避免粉末飛揚(yáng)。痱子粉能吸收多余汗液，減少皮膚摩擦，但不宜過量使用以免堵塞毛孔。

3、外用藥物

瘙癢明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏或莫匹羅星軟膏。爐甘石洗劑需搖勻后涂抹，每日2-3次。激素類藥膏不宜長期使用，通常不超過1周。繼發(fā)感染時(shí)需配合抗生素軟膏。藥物使用前清潔患處，薄涂一層即可，不可大面積長期使用。

4、調(diào)節(jié)環(huán)境

保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，濕度控制在50%-60%為宜。使用空調(diào)或風(fēng)扇促進(jìn)空氣流通，但避免冷風(fēng)直吹皮膚。高溫時(shí)段減少外出，必須外出時(shí)做好防曬。睡眠環(huán)境保持通風(fēng)，使用透氣性好的涼席或床單。環(huán)境溫濕度適宜可減少出汗，預(yù)防痱子加重。

5、避免刺激

禁止搔抓患處，嬰幼兒可修剪指甲或戴棉質(zhì)手套。避免使用堿性肥皂或刺激性洗劑清潔皮膚。減少劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致大量出汗。不穿緊身或化纖材質(zhì)衣物。飲食宜清淡，少食辛辣刺激食物。皮膚破損時(shí)需及時(shí)消毒處理，防止繼發(fā)感染。

紅痱子患者日常應(yīng)保持規(guī)律作息，保證充足睡眠有助于皮膚修復(fù)。飲食上多攝入富含維生素C的蔬菜水果如柑橘、獼猴桃、西藍(lán)花等，避免油炸食品。適當(dāng)補(bǔ)充水分，但不宜過量飲用冰鎮(zhèn)飲料。嬰幼兒患者家長需密切觀察皮膚變化，出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等情況及時(shí)就醫(yī)。癥狀持續(xù)不緩解或加重時(shí)，應(yīng)至皮膚科就診明確診斷。