男性前列腺炎可通過生活調(diào)整、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。前列腺炎可能與細(xì)菌感染、久坐、免疫力下降、尿液反流、精神壓力等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、會(huì)陰疼痛等癥狀。

1、生活調(diào)整

避免久坐和憋尿，每隔1-2小時(shí)起身活動(dòng)。每日飲水1500-2000毫升，稀釋尿液減少刺激。忌辛辣食物和酒精，適量食用南瓜籽、西紅柿等富含鋅和番茄紅素的食物。規(guī)律性生活有助于前列腺液排出，但需避免過度頻繁。

2、物理治療

溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，每日1-2次，每次15-20分鐘。會(huì)陰部按摩需由專業(yè)醫(yī)師操作，幫助排出淤積的前列腺液。低頻脈沖電刺激或微波治療可緩解盆底肌痙攣，改善疼痛癥狀。注意避免高溫長(zhǎng)時(shí)間作用于睪丸區(qū)域。

3、藥物治療

細(xì)菌性前列腺炎需遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素。非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊可緩解疼痛，鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊能松弛尿道平滑肌。慢性患者可配合普樂安片等中成藥調(diào)理。用藥期間需定期復(fù)查，禁止自行調(diào)整劑量。

4、中醫(yī)調(diào)理

濕熱下注型可用八正散加減，氣滯血瘀型適用少腹逐瘀湯。針灸選取關(guān)元、中極、三陰交等穴位，每周2-3次。艾灸神闕穴有助于溫陽(yáng)化氣。中藥坐浴可用黃柏、苦參等煎湯熏洗。需由中醫(yī)師辨證施治，避免濫用壯陽(yáng)藥材。

5、手術(shù)治療

合并前列腺膿腫需行經(jīng)尿道膿腫引流術(shù)，嚴(yán)重尿道狹窄可選擇經(jīng)尿道前列腺切開術(shù)。術(shù)后需留置導(dǎo)尿管3-5天，使用頭孢呋辛酯片預(yù)防感染。手術(shù)治療主要針對(duì)并發(fā)癥，單純前列腺炎極少需要手術(shù)干預(yù)。

建議保持適度運(yùn)動(dòng)如慢跑、提肛運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)盆底肌力量。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，避免會(huì)陰部潮濕。定期進(jìn)行前列腺特異性抗原檢查，40歲以上男性每年體檢一次。出現(xiàn)血尿、發(fā)熱等癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。建立規(guī)律作息，緩解焦慮情緒對(duì)疾病恢復(fù)至關(guān)重要。